Är tjära dåligt för dina lungor? Så påverkas din hälsa

Tjära kan vara skadligt för lungorna när det inhaleras. Ämnet bildas vid förbränning och finns i hög koncentration i tobaksrök, vilket gör det till en av de största riskerna vid rökning.

Vad är tjära?

Tjära är en klibbig, mörk substans som uppstår när något bränner. Den består av tusentals kemiska föreningar, varav många är cancerframkallande. När tobak röks dras tjäran ner i luftvägarna och fastnar på slemhinnorna i lungorna.

Hur skadar tjäran lungorna?

När tjära inhaleras kan den skada cellerna i lungorna och försämra deras förmåga att fungera normalt. Med tiden ökar risken för allvarliga andningsproblem, bland annat:

• Bronkit – inflammation i luftrören som ger hosta och slembildning
• Emfysem – skador på lungblåsorna som gör andningen svår
• Lungcancer – en av de vanligaste och allvarligaste konsekvenserna av långvarig rökning

Passiv rökning – en dold risk

Även personer som inte röker själva kan utsättas för tjära genom passiv rökning. Det sker när någon andas in rök från en cigarett eller annan tobaksprodukt. Passiv rökning kan likaså orsaka andningsproblem, inklusive lungcancer, och utgör en särskild risk för barn och personer med astma.

Så skyddar du dina lungor

Det bästa sättet att skydda lungorna mot tjära är att helt undvika exponering. Det innebär att inte röka tobaksprodukter och att hålla sig borta från miljöer där andra röker. Har du redan utsatts för tjära under lång tid, eller om du upplever symptom som ihållande hosta, andnöd eller pipande andning, är det viktigt att kontakta en läkare för undersökning och eventuell hälsokontroll.