Flemfärg speglar immunaktivitet i luftvägarna. Förändringar under en sjukdomsgång är normala och förväntade.
Gul flem
- Indikerar: Aktiv infektion/inflammation; neutrofilinflux.
- Färgkälla: Myeloperoxidas från döda neutrofiler (grön/gul).
- Vanlig vid: Bakteriell bronkit, pneumoni, sinusit; senare viral URI.
- Betydelse: Inte avgörande för bakteriell vs viral; varaktighet och kontext viktigare.
Vit flem
- Indikerar: Tidig/mindre intensiv inflammation; färre neutrofiler.
- Vanlig vid: Tidig viral URI, allergisk rinit, mild bronkit.
- Utveckling: Ofta gul → vit när infektion läker.
Färgutveckling vid typisk URI
Klar → Vit → Gul/Grön → Vit → Klar (över 7–14 dagar)
Egenvård
- Hydrering: 2–3 L/dag; utspädar slem.
- Luftblandare: Kall dimma; lugnar luftvägar.
- Salin nässpray/irrigation: Rensar postnasal drypp.
- Saltvattensköljning: Lugnar hals.
- OTC: Guaifenesin (expektorans), dextrometorfan (hostdämpande).
- Undvik rök/irritationer.
Sök läkare om
- Feber >38,3°C (101°F) eller >3 dagar.
- Andfåddhet, bröstsmärta.
- Hemoptys (blod i sputum).
- Symtom >10–14 dagar eller förvärring efter förbättring.
- Immunförsvagad, kronisk lung/hjärtsjukdom.
Färg ensamt dikterar inte antibiotika – klinisk bild vägleder behandling.
