Andtagshållningsbrytpunkten är när CO₂-drivna andningsdrivet blir oståndligt.
Bestämningsfaktorer
- Initial lungvolym: Större vitalkapacitet → längre håll (mer O₂-lager, större CO₂-buffert).
- Metabol hastighet: Högre O₂-förbrukning/CO₂-produktion → tidigare brytpunkt.
- Psykologiska faktorer: Ångest ↑ metabol; träning ↑ tolerans för CO₂/hypoxi.
- Hyperventilation före hållning: Sänker PaCO₂ → fördröjer driv men riskerar hypoxisk svimning (shallow water blackout).
Fysiologi
- Apné → PaO₂ sjunker, PaCO₂ stiger.
- Centrala (medullära) och periphera (carotiskropp) kemoreceptorer stimuleras.
- Mittvalskontraktioner ("luftsug") börjar.
- Brytpunkt = frivillig överstyrning misslyckas.
Säkerhet
- Aldrig hyperventilera före andtagshållning – inaktiverar CO₂-varning → hypoxisk medvetslöshet.
- Alltid ha en utbildad kamrat (vatten) eller observatör (land).
- Avbryt vid första andningsdrift eller yrsel.
- Tävlingsfri-dykning kräver certifierad utbildning.
Typisk outrånad: 30–90 sekunder. Tränade fri-dykare: 4–10+ minuter.
