När du andas ut innehåller luften mindre syre än när du andas in. Orsaken är att kroppen kontinuerligt förbrukar syre genom en process som kallas cellandning. Under cellandningen omvandlar kroppens celler glukos (socker) till den energi som behövs för alla livsviktiga funktioner.
Processen börjar med att du andas in syrerik luft ner i lungorna. Där passerar syret över till blodet och transporteras via de röda blodkropparna ut till kroppens alla celler. Väl inne i cellerna används syret för att bryta ner glukos och på så sätt frigöra energi.
Denna kemiska reaktion ger två restprodukter: koldioxid och vatten. Koldioxiden leds tillbaka med blodet till lungorna, där den lämnar kroppen när du andas ut.
Eftersom en del av det inandade syret används som bränsle i cellandningen blir mängden syre i utandningsluften lägre än i inandningsluften. Normalt består inandningsluft av cirka 21 procent syre, medan utandningsluft innehåller ungefär 16 procent. Samtidigt stiger halten koldioxid från omkring 0,04 procent upp till nästan 4 procent.
Hur mycket syre du andas ut varierar beroende på hur aktiv du är. I vila förbrukar kroppen relativt lite syre, vilket innebär att mer syre återstår i utandningsluften. Vid träning eller fysiskt ansträngande arbete stiger kroppens energibehov markant – musklerna kräver då betydligt mer syre, och andningen ökar både i frekvens och djup för att möta den ökade efterfrågan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online