Vad är det korrekta förhållandet mellan kompressioner och inblåsningar vid HLR?

Vid hjärt-lungräddning (HLR) på vuxna är det korrekta förhållandet mellan bröstkompressioner och inblåsningar 30:2. Det betyder att du efter varje 30 bröstkompressioner ska ge 2 räddningsinblåsningar.

Så utför du HLR med förhållandet 30:2

För att ge effektiv hjärt-lungräddning bör du följa dessa grundprinciper:

• Ge 30 bröstkompressioner i mitten av bröstkorgen.
• Följ upp med 2 räddningsinblåsningar.
• Upprepa cykeln tills professionell hjälp anländer eller personen börjar andas normalt.

Teknik för bröstkompressioner

Komprimeringarna ska göras med en frekvens av 100–120 kompressioner per minut och till ett djup av cirka 5–6 centimeter. Placera hälen av handen på mitten av bröstet och håll armarna raka för att maximize kraften i varje kompression.

Räddningsinblåsningar

Innan du ger inblåsningar ska du öppna luftvägen genom att luta huvudet bakåt och lyfta hakan. Varje inblåsning ska ta ungefär en sekund och göra så att bröstkorgen synbart höjs.

Kom ihåg att minimera avbrotten mellan kompressionerna – kontinuitet är avgörande för att bibehålla blodflödet till hjärnan och andra vitala organ.