Så att knäcka knogarna enkelt

Cracking knogarna i din hand är en vanlig vana för många människor . Medan vissa tycker att det släpper spänningar i sina händer , andra gör det för att lindra stress och använda dem som släpper sprickbildning ljud för att hjälpa dem att lugna ner sig . Spänn åt sidan , oavsett anledning du har för att knäcka knogarna , kan det vara lätt gjort . Instruktioner
1

Stäng din högra hand till en näve - med tummen ut . Om du stoppa tummen i , kommer detta att förhindra att det behövs utrymme för påtryckningar att knäcka knogarna på höger hand .
2

Applicera basen av handflatan på vänster hand till topparna på mitten knogar på din balled upp fingrarna på höger hand . Addera 3

Tryck ner på knogarna med vänster hand och du bör höra ett knakande ljud . Om du känner några av dina knogar inte spricka , kan du även använda tummen på höger hand - och tryck ner på just knoge att den hoppar . Upprepa dessa steg med höger hand för att smälla knogar på vänster hand , medan den balled in en knytnäve . Addera