Kamferolja har länge använts som ett alternativt botemedel mot en rad olika åkommor – allt från depression och akne till inflammation, artros, muskelvärk, stukningar, reumatism, bronkit, hosta, förkylning, feber, influensa och andra infektionssjukdomar. Lyckligtvis finns det flera eteriska oljor och naturliga preparat med liknande egenskaper som kan användas i stället. Här presenteras de mest populära alternativen, indelade efter typ av besvär.
Teatreeolja, lavendelolja och sandelträolja är alla välkända och kraftfulla medel mot akne. Teatreeolja verkar antiseptiskt, renar huden och absorberar överflödig talg. Lavendelolja har antiseptiska och svampdödande egenskaper som kan bekämpa bakterier och minska inflammation. Sandelträolja är en mild, antibakteriell och sammandragande olja som används för att rengöra huden på skonsamt sätt.
Fiskolja innehåller omega 3-fettsyror som av många anses kunna lindra symtom vid depression. Oljan utvinns ur fet fisk som lax och tonfisk. De omega 3-fettsyror som finns i fisk hjälper till att reglera hormoner i hjärnan och kan därför bidra till att stabilisera humöret hos personer som lider av depression. Forskningsläget ger blandade resultat när det gäller effekten på just depression, men det är väl dokumenterat att omega 3-fettsyror gynnar minnet och den kognitiva förmågan.
Ingefärolja, pepparmyntsolja och shambalaolja används ofta vid inflammation samt muskel- och ledvärk. Ingefärolja har en värmande effekt, och värmen tränger in i musklerna när oljan masseras in på ömma ställen. Pepparmyntsolja innehåller mentol som stimulerar nerverna och ger en svalkande, lindrande känsla när den appliceras på huden. Shambalaolja är en blandning av kamfer-, kanel-, pepparmynts-, kryddnejlike- och eukalyptusolja och används traditionellt mot muskelvärk, ledsmärta och artros.
Oreganolja, ricinolja och torskleverolja används för att bekämpa symtom på förkylning och influensa. Oreganolja är ett svampdödande och antiparasitärt bakteriedödande medel som används mot en mängd olika tillstånd. Ricinolja stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att göra sig av med gifter. Torskleverolja är rik på omega 3-fettsyror samt vitamin A och D, och bidrar även den till att stärka kroppens försvar.
Kom ihåg att naturmedel kan komplettera men inte ersätta konventionell vård. Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda nya preparat, särskilt om du är gravid, ammar eller tar regelbundna mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online