1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man använder ricinolja – 5 effektiva metoder för hälsa och skönhet

Ricinolja är en färglös vegetabilisk olja utan någon utpräglad smak, men den har många användningsområden. Tillverkare tillsätter den i förpackningsmaterial för att motverka mögelväxt, och livsmedelsindustrin använder den som konserveringsmedel. Ricinolja kan också vara ett värdefullt tillskott i ditt hemmapotek – apotek säljer den som laxermedel och mot hudproblem. Detta stöds av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA, som klassificerar ricinolja som säker och effektiv. Även alternativmedicinska praktiker, exempelvis naturopater, använder ricinolja för att behandla en mängd olika åkommor.

Det här behöver du

  • Ricinolja
  • Tre bitar naturbomull eller ull, cirka 30 x 30 cm vardera
  • Plastfolie
  • Värmeflaska
  • Duschmössa

Instruktioner

1. Lindra förstoppning och magbesvär

Ta ricinolja via munnen för att lindra förstoppning och magbesvär. Den vanliga dosen är en tesked för barn och en matsked för vuxna. Oljan verkar efter ungefär fyra till sex timmar, och dess rensande effekt kan vara ganska dramatisk. Om oljan orsakar inre smärta ska du omedelbart sluta använda den. Läs alltid instruktionerna som följer med produkten innan användning.

2. Behandla hudproblem

Massera in ricinolja i hudområden som drabbats av bakterieinfektioner, bursit, svampinfektioner, klåda, keratos, ringorm, talgcystor, stukningar eller vårtor. Ricinolja innehåller stora mängder ricinolsyra, ett ämne som hämmar tillväxten av mögel, bakterier och virus – vilket förklarar varför oljan kan vara en effektiv behandling mot hudproblem. Gravida kvinnor kan även gnugga in oljan på magen för att förebygga bristningar.

3. Massera in oljan i kroppen

Naturopater menar att massering med ricinolja längs kroppens lymfsystem kan hjälpa till att frigöra gifter från kroppen. En av lymfdränagets vägar går längs ryggraden. För att få ut största möjliga nytta av massering med ricinolja bör du konsultera en naturopat som kan guida dig rätt.

4. Skapa ett ricinoljepack

Lägg tre fyrkantiga bitar naturull eller naturbomull ovanpå varandra och häll på ricinolja tills materialet är genomdränkt. Placera paketet på det hudområde du vill behandla, lägg plastfolie över paketet och placera en värmeflaska ovanpå. Låt verka i upp till en timme. Naturopater rekommenderar ricinoljepack upp till en gång per dag vid tillstånd som svullna leder, artros, åldersfläckar, tjocktarmsproblem, skrumplever, blåsinfektioner och sår.

5. Styrk och försköna ditt hår

Värm ricinolja försiktigt i en kastrull och massera in den i hårbotten. Sätt på en duschmössa och låt oljan verka över natten. Skölj sedan håret och tvätta med schampo. Använd denna behandling en gång i månaden för starkare och glansigare hår. Ricinolja kan också minska mjäll, förebygga håravfall och reparera skador orsakade av permanentning och färgning.

Säkerhetsråd

Ricinolja är ett kraftfullt laxermedel och bör inte användas internt under längre perioder utan medicinsk rådgivning. Gravida kvinnor bör aldrig inta ricinolja, eftersom den kan stimulera sammandragningar i livmodern. Har du ett pågående sjukdomstillstånd eller tar regelbundna mediciner – kontakta alltid din läkare innan du påbörjar någon form av behandling med ricinolja.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online