Massagebehandling hjälper till att lindra stress i kroppen och främjar läkning. Det finns flera olika typer av massage, men varmstensmassage är ofta den minst arbetskrävande formen för terapeuten, samtidigt som den erbjuder många fördelar för klienten. Basaltsten är det vanligaste materialet för denna typ av massage, eftersom stenen kan lagra mycket värme utan att spricka eller gå sönder.
Lägg en handhandduk på botten av stenvärmaren och arrangera stenarna ovanpå. Häll i vatten upp till den nivå som tillverkaren anger. Slå på värmaren.
Vänta tills vattnet blivit ordentligt varmt. Temperaturen bör ligga runt 57–60 grader Celsius. Kontrollera med en termometer för att vara säker. Under tiden kan du lägga ut den stora handduken på en plan yta nära värmaren.
När vattnet nått rätt temperatur stänger du av stenvärmaren.
Använd en sked eller det verktyg som ingår i förpackningen med massagestenar för att försiktigt lyfta upp stenarna ur vattnet. Lägg dem sedan på handduken.
Vänta tills stenarna svalnat till en behaglig temperatur. Testa alltid stenarna mot din egen hud, till exempel på handledens insida, innan du använder dem. När de känns behagliga placerar du dem på klientens hud vid lämpliga tryckpunkter.
Håll koll på temperaturen under hela behandlingen – stenar som är för heta kan bränna klientens hud. Byt ut stenar som kylts ner mot nya, varma stenar vid behov, så att värmen hålls jämn genom hela sessionen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online