1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du egen handsprit hemma – enkla recept steg för steg

Under vinterhalvåret och särskilt under säsonger med mycket virus sprids bakterier lätt i våra dagliga miljöer. Handsprit finns därför överallt: på väntrum, på toaletter, i klassrum och på arbetsplatser. Med risken för nya sjukdomskedjor har handsprit nästan blivit en självklarhet i vardagen. Även om det är billigt att köpa färdig handsprit i butik föredrar många att tillverka sin egen – det är enkelt, ekonomiskt och ger full kontroll över ingredienserna.

Vad du behöver

Innan du börjar, se till att ha följande till hands:

  • Aloe vera-gel
  • Eteriska oljor
  • Isopropylalkohol (sprit)
  • Trollhasselvatten (witch hazel)
  • Rå äppelcidervinäger
  • Grapefruktkärneextrakt
  • Tea tree-olja (teaträdolja)
  • Tomma, rena plastflaskor

Tre recept på hemgjord handsprit

1. Klassiskt recept med alkohol

För ett resultat som liknar kända varumärken som Purell eller Germ-X, blanda en del aloe vera-gel med två delar isopropylalkohol (91 %). Enligt en artikel i tidskriften Emerging Infectious Diseases måste alkoholkoncentrationen vara minst 60 procent för att desinfektionsmedlet ska vara effektivt. Häll blandningen i återanvända plastflaskor.

2. Mildare variant med eteriska oljor

För en skonsammare variant, blanda cirka 120 ml (4 ounces) aloe vera-gel med 20 droppar eteriska oljor, exempelvis tea tree, pepparmynta eller lavendel. De eteriska oljorna gör att spriten inte torkar ut händerna lika mycket som ren alkoholsprit. Häll lösningen i tomma plastflaskor som kan återanvändas.

3. Helt naturligt alternativ

Vill du ha ett så naturligt alternativ som möjligt krävs några fler ingredienser. Blanda 120 ml aloe vera-gel med strax under en halv deciliter trollhasselvatten. Tillsätt därefter 2 matskedar rå äppelcidervinäger, 40 droppar grapefruktkärneextrakt och 20 droppar tea tree-olja. Rör om ordentligt tills alla ingredienser är väl blandade och häll upp i rena plastflaskor.

Tips längs vägen

Använd alltid rena flaskor och redskap för att undvika kontaminering. Skaka flaskan före användning eftersom ingredienserna kan separera med tiden. Kom ihåg att handsprit inte ersätter handtvätt med tvål och vatten när händerna är synligt smutsiga – den är mest effektiv som komplement mellan tvättarna.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online