1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så testar du för candida hemma – enkel spottetest steg för steg

Candida, eller kandidos, är en överväxt av jästsvampen Candida albicans i kroppen. Denna svamp förekommer naturligt hos alla människor, men kan vid en överväxt orsaka betydande hälsoproblem. En överväxt sägs ofta bero på en kost rik på socker och raffinerade livsmedel samt på överanvändning av antibiotika.

Enligt candida-experten Cynthia Perkins: ”När denna tåliga organism väl börjar föröka sig i kroppen skapar den kaos på många sätt och ligger bakom många vanliga åkommor, tillstånd, syndrom och sjukdomar.” Ett enkelt test i hemmet kan ge dig en första ledtråd om du kan ha candida.

Vad du behöver

  • Ett genomskinligt dricksglas
  • Ett glas vatten
  • Klocka eller tidtagarur

Så går testet till – steg för steg

1. Fyll glaset med vatten

Fyll dricksglaset till tre fjärdedelar med vatten och ställ det på en plan yta.

2. Spotta i glaset direkt på morgonen

Gör testet så fort du vaknar på morgonen, innan du ätit eller druckit något. Spotta i glaset med vatten.

3. Studera saliven direkt

Titta i glaset direkt efter att du spottat och observera hur din saliv beter sig.

4. Kontrollera igen efter tre minuter och efter 30 minuter

Granska glaset på nytt efter tre minuter och därefter efter 30 minuter. Frisk saliv ska flyta på vattenytan.

5. Utvärdera resultatet

Betrakta salivens beteende noggrant. Om det bildas ”ben” eller trådar som hänger nedåt, om saliven har sjunkit till bottnen av glaset eller om vattnet har blivit helt grumligt, kan du ha candida.

6. Kontakta din läkare

Om testet tyder på candida bör du kontakta din läkare. Berätta att du misstänker en candidaöverväxt och sök behandling så snart som möjligt.

Kom ihåg: Spottetestet är endast en enkel indikator och ingen vetenskapligt beprövad diagnosmetod. Använd det som ett första steg och låt alltid en läkare ställa den slutliga diagnosen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online