Så kelar du ut tungmetaller från kroppen

Vad är kelering?

Kroppen utsöndrar flera tungmetaller endast långsamt. Deras toxicitet ökar med åren i takt med att de ansamlas i kroppen, inklusive i hjärnan. För att påskynda avlägsnandet av dessa metaller har en terapi som kallas kelering utvecklats.

Etylendiamintetraättiksyra (EDTA) används exempelvis för att kela ut bly, arsenik och kvicksilver. Ämnet används också för att sänka järnvärden efter upprepade blodtransfusioner. Vid blyförgiftning används dessutom preparaten DMSA och DMPS. Vissa personer saknar de gener som krävs för att själv utsöndra dessa metaller effektivt, vilket gör dem särskilt känsliga för ohälsosamma ansamlingar av tungmetaller.

Instruktioner

1. Kontakta din läkare för provtagning

   Kontakta din läkare för ett avförings-, hår- eller urinprov om du misstänker att du har höga koncentrationer av tungmetaller i kroppen.

2. Gå igenom din bakgrund och riskfaktorer

   Diskutera din sjukdomshistoria med din läkare samt vilka riskfaktorer du utsätts för som kan leda till höga halter tungmetaller – till exempel arbete i industrimiljö med exponering för blyfärg, arsenik- eller kvicksilverångor, eller en kost rik på stora rovfiskar högt upp i näringskedjan.

3. Sök upp en specialist

   Vänd dig till en specialist för själva kelaringsbehandlingen. Sådana behandlingar är mer etablerade i vissa länder än i andra, så det kan hända att du behöver leta runt för att hitta en specialist i din närhet.

4. Genomför en hel behandlingsserie

   Besök läkaren för en serie kelaringsbehandlingar, som vanligtvis ges via intravenös droppe. Räkna med 10–20 besök eller fler, beroende på de ursprungliga koncentrationerna i din kropp. Med tanke på att kroppen inte kan utsöndra metallerna på egen hand är det ingen överraskning att de inte kan avlägsnas helt på bara några få besök.

5. Övervaka dina näringsvärden

   Låt kontrollera dina vitamin- och mineralnivåer under och efter kelaringsbehandlingarna, särskilt för att undvika att kalciumnivåerna sjunker för lågt.

6. Fyll på med kosttillskott mellan behandlingarna

   Mellan behandlingarna bör du fylla på med vitaminer och mineraler genom kosttillskott enligt din läkares rekommendation. Kelaringen avlägsnar även metaller som kroppen behöver i små mängder, vilket tillfälligt kan få dig att må sämre. Det är därför tillskotten behövs. Ät gärna kalciumrik mat efter varje session, till exempel mjölk och apelsinjuice.

7. Kontrollera resultatet efter avslutad behandling

   Låta analysera ditt hår eller dina naglar efter avslutad behandlingsserie för att bedöma om koncentrationerna av tungmetaller har sjunkit under giftiga nivåer.