Gallsten som bildas i gallblåsan kan verka ofarliga i början och inte ge några symtom alls. Men i takt med att stenarna växer till sig kan du uppleva intensiva smärtor i rygg eller buk, särskilt efter måltider. De kan även störa matsmältningen och i värsta fall leda till allvarliga komplikationer. Många väljer att operera bort sina gallsten – och vaknar då ibland upp med att hela gallblåsan tagits bort. Genom att istället försöka passera gallstenen naturligt kan du slippa sjukhusbesöket och behålla din gallblåsa resten av livet.
Drick flera glas äppeljuice varje dag under några dagar innan du påbörjar reningen. Vissa hälsokällor rekommenderar minst fyra glas om dagen i sex dagar, medan andra föreslår två glas per dag i 14 dagar. Innehållet i äppeljuicen mjukgör stenarna så att de lättare passerar genom gallgångarna. Vet du att du har många gallsten kan det vara klokt att förlänga perioden snarare än att korta av den.
På själva rensningsdagen ska du endast äta fettfri mat och inte äta något efter klockan 14.00. Lämplig mat är exempelvis fettfria flingor, frukt, grovt bröd, honung och grönsaker. Undvik smör, mjölk och kött.
Drick en tesked Epsomsalt utrört i vatten klockan 18.00 och ytterligare en tesked klockan 20.00. Detta öppnar gallgångarna och underlättar att gallstenarna passerar.
Blanda 1,2 dl olivolja med 1,2 dl grapefruktjuice eller apelsinjuice. Tillsätt saften från en hel färsk citron och ta med blandningen till badrummet.
Drick oliv- och juiceblandningen genom ett sugrör, stående, klockan 22.00. Drick upp allt inom fem minuter och lägg dig sedan direkt på höger sida. Ligga helt stilla i 20 minuter. Under den tiden kan du känna hur gallstenarna passerar genom gallgångarna – det kan kännas som små kulor som rör sig genom kroppen. Du bör inte känna smärta, eftersom gallgångarna redan är öppna tack vare Epsomsaltet. Efter 20 minuter eller mer kan du gå och lägga dig och sova.
När du vaknar nästa morgon tar du ytterligare en dos Epsomsalt – men inte tidigare än klockan 06.00. Gå sedan tillbaka till sängs. Upprepa steget två timmar senare, varefter du återigen kan vila dig.
Du kan börja äta två timmar efter ditt sista Epsomsalttillfälle. Starta med fruktjuice och ät frukt ungefär 30 minuter senare. En timme därpå kan du introducera lättsmält mat som grönsaker, frukt eller sallader utan feta ingredienser. Vid middagen bör du må tillräckligt bra för att äta normalt – men välj gärna något nyttigt.
Tänk på att gallstensreningar av denna typ saknar starkt vetenskapligt stöd, och att stora gallstenar kan fastna i gallgången och orsaka allvarliga komplikationer. Kontakta alltid läkare innan du provar naturmedel – särskilt om du har svåra smärtor, feber, gul hud eller gulnade ögonvitor, vilket kan tyda på blockering eller inflammation som kräver akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online