Användning av matsmältningsenzymer från växter

Matsmältningsenzymer kan hjälpa till att lindra symptomen av några matsmältning . Medan kroppen skapar , utsöndrar och utnyttjar många matsmältningsenzymer , ålder och andra hälsofaktorerkan minska mängden av enzymer som produceras . Enligt Phyllis Balch i sin bok " Recept för Nutritional Healing , " en brist på enzymer som i hög grad reducerar nedbrytning av livsmedel och kan leda till näringsbrister, matsmältningsstörningar och inflammatoriska tillstånd. Kompletterande matsmältningsenzymer är ofta utvinns ur växter . Bromelain

Använd bromelain att bryta ner proteinrika måltider . En av de vanligaste vegetabiliska matsmältningsenzymer kommer från ananas. Ananas innehåller bromelain , som stöd i matsmältningen av proteiner . Dess matsmältnings fördelar kan förbättras när det tas tillsammans med andra enzymer som bryter ner fett och kolhydrater . Bromelain innehåller också några antibiotiska egenskaper också.

Enligt University of Maryland Medical Center , har Tyskland godkänt användningen av bromelain vid behandling efter operationen svullnad och inflammation . Det kan också vara till hjälp vid behandling av inflammatoriska tillstånd i mjukdelsskador . Ta bromelain på fastande mage för att använda den för inflammatoriska problem .
Papaya

Ta papaya enzymer för efter - middag lättnad matsmältnings . En av de mest prisvärda matsmältningsenzymer är gjord av papaya. Papaya innehåller papain som hjälper till nedbrytning protein . Den papain i papaya blad har även använts för att möra kött . Dessa enzymer är ofta säljs i tuggbara och kan kombineras med klorofyll eller mynta , för att fräscha andan . Papaya hjälper till att lindra matsmältningsproblem och kan bidra till att stimulera aptiten . Addera bredspektrum Enzymer

Använd bredspektrum vegetabiliska enzym-tillskott för att hjälpa smälta en mängd olika typer av livsmedel . Dessa enzym-tillskott kan innehålla isolerade former av olika enzymer som proteas , amylas , alfa - galaktosidas , cellulas , lipas och andra som hjälper till att bryta ner fett , proteiner , fibrer och socker .

Dessa enzymer är ofta betydligt dyrare än papaya eller bromelain produkter . Den exakta styrkan av enzymerna kan också vara svårt att jämföra eftersom det finns flera mätenheter för enzymstyrka . När man försöker breda enzymer spektrum för första gången prova lägre potens enzymer som starkare enzymer kan ge mag upprörd om de inte behövs . Lägre - potens enzymer är också mycket billigare än de höghållfasta enzymer .

Vissa växtbaseradematsmältningsenzymprodukterär speciellt framtagna för specifika mag-frågor som mat allergier och gas och uppblåsthet . Tänk på att matsmältningsenzymer inte rekommenderas för barn . Addera