Försiktighetsåtgärder vid användning av joniskt fotbad

Vad är ett joniskt fotbad?

Joniska fotbad är elektriska apparater som enligt förespråkarna ska rena kroppen från gifter genom att dra ut dem via fotsulornas porer. Tekniken bygger på en kombination av elektrolys och joniserat vatten. Precis som vid användning av andra elektriska apparater finns det flera viktiga försiktighetsåtgärder du bör känna till innan du använder ett joniskt fotbad.

Viktiga försiktighetsåtgärder

• Pacemaker eller medicinska implantat: Har du en pacemaker eller annat elektriskt drivet medicinskt implantat i kroppen ska du inte använda joniskt fotbad, eftersom den elektriska strömmen kan störa apparatens funktion.
• Graviditet och amning: Använd inte joniskt fotbad om du är gravid eller ammar. Avgiftningsprocessen kan röra upp gifter i kroppen som kan passera moderkakan eller överföras till bröstmjölken.
• Organtransplantation: Om du har genomgått en organtransplantation bör du avstå från joniskt fotbad. Det saknas nämligen tillräcklig forskning för att kunna visa att behandlingen är säker för personer med detta tillstånd.

Tar du någon form av läkemedel bör du alltid rådfråga din läkare innan du använder ett joniskt fotbad, eftersom apparaten kan påverka läkemedlets effekt. Fotbaden kan särskilt störa läkemedel mot epilepsi, läkemedel som reglerar hjärtrytmen samt läkemedel vid psykotiska episod.

Övriga saker att tänka på

• Vätska före behandlingen: Drick rikligt med vatten innan du använder ditt joniska fotbad så att kroppen är väl återfuktad.
• Undvik metall: Under behandlingen ska du inte bära något som innehåller metall, exempelvis klocka eller smycken.
• Stäng av elektronik: Använd inte dator och undvik att prata i mobiltelefon medan du badar fötterna.

Joniska fotbad genererar en svag elektrisk ström som skapar ett elektromagnetiskt fält runt kroppen. Om du samtidigt använder annan elektronisk utrustning kan avgiftningsprocessen störas, vilket kan leda till obehagliga elektriska reaktioner, som en stickande eller chockartad känsla.

Lider du av lågt blodsocker eller har diabetes bör du äta innan du använder ett joniskt fotbad, eftersom behandlingen kan påverka dina blodsockervärden. Du bör även tala med din läkare för att försäkra dig om att behandlingen är trygg för just dig. Har du metallimplantat i leder, till exempel efter en ledprotesoperation, kan fotbadet upplevas obehagligt. Känner du smärta eller obehag under behandlingen – avbryt genast användningen av apparaten.

Efter användning av joniskt fotbad

När du har avslutat ett joniskt fotbad ska du dricka rikligt med vatten för att återfukta kroppen på nytt. Joniska fotbad kan nämligen dra ut elektrolyter som kalcium, natrium, kalium och magnesium ur kroppen. För att kompensera för detta kan du ta ett multivitamin som innehåller dessa mineraler eller dricka en sportdryck med elektrolyter. Du kan också få i dig elektrolyterna via kosten genom att äta efter varje fotbadsbehandling.