Lukt under armarna kan vara ett pinsamt problem, samtidigt som många vill undvika de starka ingredienser som finns i kommersiella deodoranter. Det går alldeles utmärkt att ta hand om svettlukt på naturlig väg med billiga medel – några av dem har du förmodligen redan hemma i skafferiet.
Flera vanliga hushållsprodukter kan hjälpa dig att eliminera lukt under armarna. Bakpulver är ett klassiskt exempel – det tar bort dålig lukt i kylskåpet och på mattor, och fungerar lika bra i armhålorna. Strö lite bakpulver i handflatan och klappa det försiktigt mot huden. Upprepa vid behov flera gånger under dagen.
Ibland är bakterier den främsta orsaken till kroppslukt. Då kan en utspädd väteperoxidlösning – den billiga variant som säljs på apoteket – vara till hjälp. Tvätta armhålorna med väteperoxid minst en gång om dagen. Vit vinäger är en annan effektiv produkt mot kroppslukt. Fukta en bomullstopp med vinäger och gnid den varsamt över armhålorna.
Även eteriska oljor kan användas för att bekämpa armhålelukt. Tea tree-olja är en antibakteriell olja med en behaglig doft. Du kan antingen applicera oljan direkt på huden eller välja en naturlig deodorant baserad på tea tree-olja från hälsokostbutiken.
Du kan också späda ut en olja i vatten och spreja på huden. Blanda cirka 10 droppar av valfri eterisk olja med 30 ml vatten i en liten sprayflaska. Skaka flaskan före användning och spraya i armhålorna efter behov under dagen.
Dålig hygien är en av de största orsakerna till kroppslukt. Om du ofta besväras av lukt under armarna kan det bero på att du inte duschar tillräckligt ofta. Särskilt under sommaren kan det vara nödvändigt att duscha två gånger om dagen för att hålla lukten borta. Är det inte praktiskt möjligt att duscha mitt på dagen räcker det oftast att tvätta armhålorna noggrant med en fuktig handduk.
Testa dig fram för att hitta den metod som passar dig bäst. Kvarstår problemet trots god hygien och naturliga medel kan det vara klokt att kontakta läkare, eftersom kraftig kroppslukt ibland kan ha medicinska orsaker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online