Biverkningar av Gurkört olja

Gurkört olja har använts i många år för att behandla tillstånd från reumatoid artrit till atopisk dermatit och diabetes till PMS med varierande framgång . Emellertid förblir gurkörtsolja tillgänglig och används av många eftersom det är den rikaste källan av gamma -linolensyra (GLA) . Jättenattljusolja har också höga nivåer av GLA , men inte så hög som gurkörtsolja . Uppblåsthet

Gurkört olja omvandlas till prostaglandin E1 i kroppen så länge det inte finns någon störning . Prostaglandinet liknar hormoner, som ibland kan orsaka vätskeretention och uppblåsthet . Det är därför vissa människor upplever uppblåsthet när komplettera med gurkörtsolja .
Illamående

ta doser av gurkört olja på fastande mage orsakar illamående hos många människor . Inflödet av tung olja kan orsaka magen att pressa , och detta bör förväntas när man tar gurkörtsolja .
Huvudvärk

Vissa individer upplever en huvudvärk när ta gurkörtsolja . Detta kan ha samband med oljan omvandlas till prostaglandin E1 eller helt enkelt på grund av hur kroppen reagerar på fastigheterna i gurkörtsolja .

Matsmältningsbesvär

Många preparat av gurkörtsolja har höga doser . Intag av en stor mängd olja kan orsaka magbesvär hos vissa personer , och det är en vanlig biverkning av att komplettera med gurkörtsolja .
Ta med mat

Det rekommenderade sättet att minska de potentiella biverkningarna av gurkörtsolja är att ta den med mat. Maten ger en buffert och hjälper kroppen absorbera gurkörtsolja utan störande biverkningar . Addera