Så använder du Flor Essence vid nedsatt leverfunktion

Flor Essence är en produkt som hjälper till att förbättra funktionen hos kroppens vitala organ och avgifta dem genom en speciell blandning av åtta läkande och rengörande örter. Processen är ganska enkel om du följer steg-för-steg-instruktionerna och samtidigt gör de kostförändringar som krävs under rensningsperioden. Med tiden bidrar detta till optimal hälsa, tar bort giftiga ansamlingar i kroppen och lär dig hur du bibehåller god hälsa på lång sikt.

Det här behöver du

• Flor Essence 25-dagars rensningsprogram från Flora Health USA

Så kommer du igång

1. Gå till webbplatsen https://www.florahealth.com/flora/home/USA/Products/R68090.htm där produkten Flor Essence presenteras.
2. Gör toxicitetstestet. Klicka på knappen till höger med texten "Take the short quiz to check your toxicity level" så tas du till sidan med testet. Genomför testet och se vilket program som passar dig utifrån resultatet på resultatsidan för Toxicity Level (TL).
3. Beställ rätt mängd. När du fastställt din toxicitetsnivå beställer du lämplig mängd Flor Essence. Oavsett resultat kan det vara klokt att välja 25-dagarsprogrammet, eftersom även personer med optimal hälsa (grupp "A") rekommenderas en flaska Flor Essence två gånger per år, med en veckas rensning vardera gång. 25-dagarsrensningen består av tre flaskor à 17 oz (cirka 0,5 liter). De som ligger på nivå "D", med nedsatt leverfunktion, behöver genomföra 25-dagarsprogrammet fyra gånger per år.
4. Ladda ner näringsguiden. När du beställt produkten laddar du ner näringsguiden för 25-dagarsrensningen från Floras webbplats.
5. Börja programmet och följ instruktionerna i manualen gällande kost och tidsplanering för varje vecka i avgiftningsprogrammet.

Programmets fyra veckor

Vecka 1: Rensa och förbered kroppen

Börja varje dag med ett glas vatten med en klyfta citron, vilket hjälper till att avlägsna kroppens orenheter. På morgonen efter vattnet och innan läggdags bereder du Flor Essence-te enligt anvisningarna. Den genomsnittliga dosen är 1 ounce (cirka 3 centiliter) två gånger dagligen. Denna vecka är det extra viktigt att öka intaget av lösliga fibrer tillsammans med vatten – sikta på cirka 2 liter vatten per dag.

Vecka 2: Avgifta och balansera pH-värdet

Den andra veckan fokuserar på avgiftningen och på att balansera kroppens pH-värde, så att kroppen blir en ogynnsam miljö för sjukdomar. Livsmedel med högt syrainnehåll utesluts, eftersom de kan bli en grogrund för bakterier. En mer alkalisk miljö skapas genom ett ökat intag av färska frukter och grönsaker. Fortsätt börja varje morgon med glaset vatten med citron samt drick Flor Essence-te på morgonen och kvällen enligt anvisningarna. Håll vätskeintaget på cirka 2 liter dagligen.

Vecka 3: Lär dig kombinera livsmedel

Tredje veckan handlar om livsmedelskombinationer, till exempel vegetariskt protein (djuphavsfisk, exklusive skaldjur, kan användas som alternativ) i kombination med grönsaker. Här får du lära dig vilka livsmedel som fungerar bra ihop och vilka kombinationer som är bättre än andra. Fortsätt att inleda dagen med vatten och citron samt drick Flor Essence-te på morgonen och innan läggdags enligt anvisningarna. Bibehåll vätskeintaget på cirka 2 liter dagligen.

Vecka 4: Den fria veckan

Fjärde veckan är den "fria" veckan, då du själv får välja vilken som helst av livsmedelskombinationerna från vecka ett, två eller tre. Syftet är att internalisera de hälsosamma matvanorna från de tre föregående veckorna och fortsätta göra medvetna, hälsosamma val även efter avgiftningen. Börja dagen med vatten och citron och avsluta med Flor Essence-te på morgonen och innan läggdags enligt anvisningarna. Håll vätskeintaget på cirka 2 liter dagligen.