Massageterapi &Artrit

Artrit är den smärtsam inflammation i en led i kroppen . Denna inflammation kan orsaka stelhet och begränsat utbud av gemensamma förslag . Massage terapi kan hjälpa behandla artrit genom att främja avslappning i klienten , ökar blodflödet och hjälpa rörelseomfång i den drabbade leden . Prata med din terapeut

Efter att ha fått en korrekt diagnos från din läkare , se till att prata med din terapeut om ditt tillstånd . Terapeuter är utbildade proffs och kan anpassa massage session att ha en positiv effekt på din specifika problemområde .
Saker att undvika

Terapeuter bör inte tillämpas massage direkt över leden som upplever artros smärta . Dessutom kan massage inkludera rörelseomfång övningar , som avser att föra fogar genom sina rätta rörelserna . Dessa intervall av rörelseteknikerbör inte appliceras till en artritisk led. Om du upplever ett uppblossande , eller om någon av massageterapeuterstroke orsakar smärta i leden , se till att tala och låta henne veta om ditt obehag . Addera Massage mål

Artrit kan orsaka musklerna kring en drabbade gemensamt till spänt upp på grund av smärtan . En massage är att slappna av och stretcha dessa muskler , vilket bör bidra till att minska smärta i området . De långa slag av massage främjar också blodflödet till området , vilket kan hjälpa till att läka eventuella trasiga eller trötta muskler . Den avslappnade muskulaturen i området ska bidra till att förbättra din rörelseomfång efter massagen .

Artros smärta kan också vara mycket stressande , och terapeuten behandlar hans klients kropp i försöket att främja stressreducering och avslappning .

arbetet Nonarthritic Limb

Om artrit är i ett ben , kan massageterapeut spendera tid arbetar på det andra benet . Många gånger kommer det nonarthritic benet vara öm eftersom det har haft för att kompensera och bära vikten överförs från den smärtsamma extremiteten .
Östra Massage och Artrit

österländska massage stilar , liksom Shiatsu , försöka balansera kroppens energi . Artrit innebär en obalans i denna energi , och Shiatsu syftar till att återställa den balansen med lätta , svepande slag över området . Den massageterapeut kan också fokusera på tryckpunkter med sin tumme eller fingrar på ett sätt som är avsedda att hjälpa till att återställa energiflödet i hela kroppen .
Schemaläggning av bokningar

Eftersom artrit är en kronisk sjukdom , flera sessioner av massage kan vara nödvändig . Du bör se ökade vinster efter den andra eller tredje session . Om du inte har råd med regelbunden massage , kolla med din lokala massage skola . Många skolor organiserar kliniker för patienter med kroniska sjukdomar till reducerat pris , så att eleverna kan få praktik arbetar på medicinska frågor . Addera