Stämgafflar har använts genom historien främst för att hålla musikinstrument i stämning. Men nu när den läkande kraften hos ljudvibrationer har upptäckts integrerar allt fler människor stämgafflar i sin meditation, massage, hypnos, psykoterapi, reiki och andra helande praktiker.
Stämgafflar kan användas både för allmän stressreduktion och övergripande läkning, eller appliceras på specifika kroppsdelar, chakran och meridianer för mer riktad behandling. Vissa stämgafflar säljs i uppsättningar som är särskilt utformade för frekvenshealing, med toner som ska stimulera bestämda områden eller energier i kroppen.
Hitta en tyst och fridfull plats där du kan utföra din frekvenshealing med stämgaffel. Eftersom ljud och ljudvibrationer är stämgafflarnas främsta läkande verktyg gäller enkla regeln: ju tystare platsen är, desto bättre blir resultatet.
Lär känna din stämgaffel eller ditt set av stämgafflar. Öva på att bara lyssna till tonerna innan du börjar använda dem för läkning, så att du vet hur de låter och hur de vibrerar.
Sätt dig i en meditativ pose eller lägg dig på rygg, och använd gärna en kudde och en filt för extra komfort. Om du har en partner som hjälper dig kan du ligga på mage, vilket ger bättre tillgång till ryggradsområdet och nackens baksida.
Slå an stämgaffeln medan du ligger eller sitter avslappnat. Har du två likadana gafflar kan du hålla dem på var sida om huvudet. Har du bara en gaffel håller du den rakt framför ansiktet med slutna ögon. Upprepa tills du känner dig djupt avslappnad.
Slå an stämgaffeln och placera dess vibrerande del så nära som möjligt – men utan att röra vid – det område där du vill föra in läkande energi. Upprepa sedan och flytta till andra områden eller längs kroppens energikanaler.
Fortsätt hålla stämgaffeln eller stämgafflarna på plats och förblir stilla i flera minuter efter att du inte längre hör tonen. Vissa frekvenser är inte hörbara för det mänskliga örat, men de verkar ändå med subtil vibrationsläkning i kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online