Vad är biverkningar av jod

Enligt Dr David Brownstein bok ? " Jod : varför du behöver det Varför du inte kan leva utan den , " jod är ett viktigt näringsämne som krävs av varje cell i kroppen . Men på grund av kost och miljöfaktorer , kan individer bli brist på jod . Funktion av jod

upprätthålla rätt jod nivåer i kroppen är viktigt för produktionen av alla hormoner i kroppen och för korrekt immunsystemets funktion . Dr Brownstein anser att jod kan ha antibakteriella , antivirala , antiparasitära , och cancer egenskaper också.
Jodbrist

Jod -brist kan leda till psykisk utvecklingsstörning , infertilitet , struma , och en ökad mortalitet spädbarn /barn . Dr Brownstein tror jod spelar också en roll i ADHD , trötthet , fibrocystiska bröst , infektioner, huvudvärk, prostatasjukdomar, leversjukdom , sebaceous cystor och vaginala infektioner .

Biverkningar av jod

Enligt MedicineNet.com , biverkningar av jod inkluderar mag upprörd i form av magsmärtor eller diarré . Om du får hudutslag , ledvärk , feber , ansiktssvullnad, hals svullnad , andas problem , smak av metall i munnen , symptom på en förkylning , en förstorad sköldkörtel eller ont i tänder och tandkött , ska du meddela din läkare .

Managing Biverkningar

Biverkningar kan hanteras och lindras genom att justera doseringen av jod på lämpligt sätt , om det inte beror på en faktisk jod allergi , vilket är ovanligt .

Jod Belopp

det rekommenderade dagliga intaget ( RDI ) för män och kvinnor i USA är 150 mikrogram per dag . Men japanerna äter ca 13,8 mg per dag enligt Dr Brownstein bok , " Jod : . Varför du behöver det Varför du inte kan leva utan den " Det är 100 gånger mer än det rekommenderade dagliga intaget .
Test för jod nivåer

Det finns flera sätt att testa för jod nivåer . En är en grundläggande urinprov som mäter hur mycket jod är i urinen. En annan test är den jod - belastningstest som mäter hur mycket jod stannar i kroppen efter intag jod. Konceptet här är att ju mer jod i kroppen behåller , desto högre brist eller behov av det . Addera