Drick mycket vätska . När du har diarré , dricka mycket vätska , för att ersätta den vätska som du förlorat . Om du inte ersätta vätskan , kommer du lider av allvarlig uttorkning . Dricka Gatorade eller någon annan sportdryck , är bra för att ersätta förlorade mineraler och vitaminer . Om diarrén verkar bli värre efter 1 eller 2 dagar , är det dags att se din läkare .
2
Drick juice för att lindra diarré . Fruktjuice såsom morotsjuice är bra för att behandla diarré och få dig tillbaka på rätt spår . Tvätta några morötter , skrapa dem , skiva och blanda . Pressa en limeklyfta i morotsjuice , tillsätt tillräckligt med socker att söta den till din smak . Drick en kopp 3 gånger per dag . För små barn kan du laga mat och mos morot istället . Det är bra för att behandla diarré och fyller på kroppen , med den förlorade vitaminer och mineraler . Addera 3
Använd vitlök av diarré botemedel . Vitlök är ett annat bra hem rättsmedel för att behandla diarré . Vitlök kan lätt kokas , äts råa ( för vem kan stå smaken ) , eller i form av ett te . Om du hellre göra ett te , kan du använda honung eller socker att söta och dricka minst 3 gånger per dag .
4
Använd ingefära som en diarré behandling . Ingefära är en effektiv metod för behandling av diarré . Ingefära kan finnas i livsmedelsbutiker eller hälsokostbutiker . Tvätta , skala och antingen galler eller skiva en bit ingefära . Tillsätt ingefära i kokande vatten , låt det koka i 1-2 minuter , sockra och drick 3 gånger per dag . Om du inte har färsk ingefära , är lika effektivt den pulveriserade ett.
5
Ät yoghurt för diarré . Att äta vanlig yoghurt med aktiv kulturer är också ett bra hem rättsmedel för att behandla diarré . När du köper yoghurt , leta efter en som har , " levande kulturer " och " Lactobacillus acidophilus ", i den. Vissa yoghurt har inte , levande kulturer eftersom de har pastöriserats , kommer dessa inte att hjälpa din diarré . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online