När det kommer till viktminskning , det finns ett par sätt att kroppsinpackningar kan hjälpa . Det första är genom klämverkan av wraps. Eftersom du kommer att vara insvept i bandage ( som liknar en mumie ) , kommer vävnaden naturligt komprimera själv . Det andra sätt på vilket kroppsomslag kan stöd viktminskning är genom extraktion av vatten och andra toxiner. När en wrap appliceras , öppnar upp porerna för att låta vatten och gifter att sippra ut . Det absorberas i wrap , tar bort det från kroppen och orsakar förlust av överflödigt vatten vikt .
Ringa och Tillämpa Wrap
Du kan använda nästan alla typer pulvriserad lera för din viktminskning wrap . De vanligaste är bentonit , fransk grön lera och tång ; de finns på hälsokost butiker eller spa leverans butiker . Blanda upp leran med tillräckligt med vatten för att göra den till en tunn pasta . Du kan välja att lägga till några droppar eterisk olja till wrap blandningen för att slappna av . Lavendel , ros och citrusoljor är bäst för detta ändamål .
Sätt en plåt ner på sängen eller golvet och sedan lägga ett duschdraperi eller ark av " rymd wrap " (finns på spa leverans butiker ) på toppen av arket. Du kan bära underkläder , en baddräkt eller engångs spa plagg för din viktminskning wrap . Doppa några Ace bandage i blandningen och ha en vän börja omslag dig från dina vrister upp . Wrap hela kroppen , exklusive fötter , händer , nacke och huvud . Linda alltid mot hjärtat , eftersom detta främjar lymfdränage .
Har din vän hjälpa dig att fastställa , uppåt , på den installationsanvisning . Din vän ska svepa dig upp i duschdraperiet eller utrymme wrap , sedan linda bladet omkring dig . Få bekvämt , eftersom du kommer att lägga här för ungefär en halvtimme . Varma temperaturer bidra till att öppna upp porerna , så att du kan välja att lägga till en uppvärmd filt till toppen av din plåt . Om du blir törstig under denna tid , be din vän att ta med dig en kopp vatten .
Eftervård
Efter ca 30 minuter har gått, har din vän packa dig . Försiktighet bör vidtas för att undvika att få kyld , så uppackning ett ben eller arm i taget är bäst . Med en varm våt trasa , bör din vän torka dig ner för att ta bort leran blandningen och sedan torka dig med en torr handduk . Sitt upp långsamt när din vän är klar , eftersom du kan bli lite yr .
Ta ett varmt bad efter du är klar eftersom detta hjälper till att ta bort gifter från ditt system . Smutta på vatten medan du är i badet för att undvika att bli uttorkad .
Du kan upprepa wrap så ofta som en gång i veckan för underhåll . Titta på vad du äter för att hålla effekterna av omslaget . Till exempel , äter en låg salthalt kost , undvika halvfabrikat och dricka mycket vatten . Observera att din hud kan bli torr efter omslaget är gjort . De leror har en tendens att torka ut huden , så applicera ett tunt lager lotion regelbundet kan hjälpa till med detta problem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom