1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen smörjelseolja med rökelse – steg för steg

En uråldrig tradition

Människor har smort in sig med speciella oljor i över tusen år. Aromatiska oljor spelade en viktig roll i religiösa ceremonier och andliga sökanden. Även idag smörjer många in sig med doftande oljor som de tror kan hjälpa till att läka eller överföra fysiska och andliga välsignelser.

Rökelse och myrra – två hartser från sav hos arabiska träd – har traditionellt ingått i de flesta smörjelseoljor, tillsammans med cederträ, spikenard och andra doftande ämnen. Både rökelse och myrra har inte bara en behaglig arom utan även medicinska egenskaper.

Du behöver

  • Rökelseharts eller eterisk rökelseolja
  • Bärarolja, exempelvis jojoba-, sötmandel- eller extra jungfruolivolja
  • Två små kastruller eller en slow cooker
  • Timer
  • Flaskor

Instruktioner

Metod 1: Vattenbad

  1. Köp rökelseharts från en ansedd återförsäljare av aromatiska hartser eller eteriska oljor.
  2. Förbered vattenbadet. Fyll en av de små kastrullerna med vatten – den ska utgöra den undre delen av vattenbadet. Häll därefter bäraroljan i den andra kastrullen och ställ den ovanpå så att vattnet når halvvägs upp på den övre kastrullen.
  3. Tillsätt oljorna. Häll cirka 60 ml (två ounce) bärarolja i den övre kastrullen och tillsätt rökelseharts eller några droppar eterisk rökelseolja. Mängden varierar beroende på vilket recept för smörjelseolja du följer.
  4. Värm långsamt. Sätt värmen på låg och värm oljorna sakta under omrörning då och då. Låt blandningen sjuda svagt i 30 minuter upp till en timme. Sila därefter oljan genom ostduk och häll upp den i en liten flaska.

Metod 2: Slow cooker

  1. Kontrollera värmen. Se till att din slow cooker har en tillräckligt låg värmenivå. Att infusera ett ämne i olja är en långsam process, men blandningen får aldrig brännas. Vissa slow cookers blir för heta för detta ändamål.
  2. Häll i ingredienserna. Tillsätt cirka 60 ml bärarolja samt rökelseharts eller rökelseolja i slow cookern.
  3. Sätt timern. Ställ in värmen på låg och använd en timer för att komma ihåg att röra om då och då medan den aromatiska rökelsen drar.
  4. Låt dra klart. Låt rökelsen infusera i oljan i två till fyra timmar. Sila därefter oljan och häll upp den i flaskor.

Tips för förvaring

Förvara din färdiga smörjelseolja mörkt och svalt, gärna i en mörk glasflaska med tättslutande lock. Då håller oljan längre och bevarar sin arom bättre.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online