1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Gör din egen parfymolja – enkelt recept steg för steg

Att tillverka egna parfymoljor är förvånansvärt enkelt, även om det kan krävas lite experimenterande innan du hittar den perfekta doften. Ge inte upp om resultatet inte kommer direkt – varje blandning lär dig något nytt.

Parfymoljor kan dessutom användas som aromaterapi. Aromaterapi bygger på eteriska oljor som extraheras från växter, blommor och örter för att hjälpa kroppen att läka från vanliga åkommor och skapa välbefinnande.

Det här behöver du

  • Parfymflaska (helst av mörkt glas)
  • Lufttät, mörk behållare
  • Cirka 9 dl olivolja (eller sötmandelolja)
  • Eteriska oljor efter eget val
  • Tratt
  • Pipett
  • Plastskydd till arbetsytan

Så gör du – instruktioner steg för steg

  1. Förbered arbetsytan och basoljan

    Börja med att lägga ut plastskyddet på bordet eller arbetsytan och ställ fram alla material. Projektet kan nämligen bli ganska kladdigt.
    Använd sedan tratten för att hälla olivoljan eller mandeloljan i den lufttäta, mörka behållaren. Detta blir basen i ditt recept.
    Olivolja är ett billigare alternativ till sötmandelolja, som ofta används vid arbete med eteriska oljor, men fungerar lika bra till betydligt lägre kostnad.

  2. Tillsätt eterisk olja droppe för droppe

    När basoljan är på plats, använd pipetten för att tillsätta en enda droppe av din valda eteriska olja. Lukta på behållaren för att bedöma om doften passar dig, och tillsätt mer om det behövs.
    Kom ihåg att eteriska oljor är gjorda av koncentrerade växt- och blomextrakt. Doften kan därför snabbt bli övermäktig – använd alltid bara en droppe i taget.

  3. Låt oljan infundera i mörker

    Sätt på locket på behållaren och förvara den på en mörk plats, till exempel i en garderob, över natten. Det ger de eteriska oljorna tid att infundera i basoljan.
    Vill du ha en starkare parfymolja låter du den stå i flera dagar. Du kan skapa många olika doftkombinationer genom att blanda eteriska oljor, exempelvis lavendel och ros, eller hålla det enkelt med bara en enda olja.

  4. Prova doften och justera

    När oljan har fått stå färdigt, öppna behållaren och lukta på innehållet. Är doften rätt kan du nu hälla över oljan i din parfymflaska. Är den inte helt perfekt upprepar du processen.
    Du kan även justera doften genom att tillsätta fler eteriska oljor. Kombinationer av olika oljor kan ge oväntat vackra och personliga resultat.

  5. Använd din parfymolja

    Använd parfymoljan sparsamt: ta en liten mängd på fingertoppen och stryk den bakom öronen, strax ovanför nyckelbenet och på insidan av handleden. Vid massage kan du med fördel använda en större mängd.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online