Hur att sprida eteriska oljor

Det finns många fördelar med att sprida eteriska oljor i en hem -eller arbetsmiljö . Processen omfattar dispergering en eller flera typer av eteriska oljor ( som lavendel eller citron ) genom luften för att fylla ett rum med en lugnande eller hälso -öka arom . Dessutom ger eterisk olja diffusion vilket rum en fräsch och behaglig doft . Diffusion kan ske med vanliga husgeråd eller genom att använda en speciellt framtagen olja diffusor . Detta är vad du behöver
Eterisk olja av ditt val
Två koppar vatten
Skål
Diffuser ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Välj en eterisk olja som kommer att skapa den atmosfär du önskar . Till exempel är eterisk citronolja zesty och energigivande , eterisk lavendelolja är lugnande och lugnande och basilika sägs vara minneshöjande.
2

Ta två koppar vatten till en koka . Överför kokande vatten i en skål . Addera 3

Tillsätt 10 droppar eterisk olja av ditt val i skålen . Ångan från det varma vattnet hjälper skingra oljornas doft i hela rummet .
4

Köp en diffusor . De finns i en mängd olika former , inklusive lerkruka diffusorer , elektriska värmespridare, nebulisatorer och ljusspridare. Dessa är speciellt gjorda för att transportera de terapeutiska egenskaper hos oljan . Addera