Aromaterapi Fördelar

Aromaterapi är användningen av dofter för att påverka en persons humör eller beteende . Den använder eteriska oljor från växter för att uppnå en mängd olika resultat från stressreducering till förbättring av hudåkommor . Historia

Använda aromterapi för att behandla vissa villkor har i praktiken längre än användningen av traditionell medicin . Eteriska oljor har använts i hundratals år för att förebygga sjukdom och vid religiösa ceremonier .

Känslor

Aromaterapi fungerar effektivt på det psykologiska planet . Luktar ofta utlösa minnen av människor eller av tidigare händelser . Vissa dofter kan vara så nostalgisk , de bara får oss att må bra .
Humör

Aromaterapi kan lindra stress , depression , låg energi och huvudvärk . Inandning av eteriska oljor från växter och andra växtbaserade material kan göra dig lugn och avslappnad .
Hud Fördelar

Eteriska oljor kan läggas till ansikts krämer och lotion för att hjälpa vissa hud förhållanden. Vissa oljor används för att behandla svampinfektioner och munsår . Andra oljor , som lavendel olja , är användbara för skärsår , brännskador och insektsbett .
Hår Fördelar

Eteriska oljor kan användas på håret . Vissa oljor , såsom rosmarin , stimulera tillväxt som de tillstånd. Tea - tree olja har visat sig vara en effektiv behandling för mjäll . Oavsett om du använder eteriska oljor på huden eller på ditt hår , är det viktigt att späda oljan och inte tillämpa den direkt . Addera