1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du egna massageoljeljus – enkel steg-för-steg-guide

Ett massageoljeljus är i grunden ett sojaljus med tillsatta eteriska oljor och andra hudvänliga ingredienser. Dessa ljus har flera användningsområden: de är dekorativa, kan användas som hudlotion eller som en lyxig olja vid massage. Ljus skapar ofta en härlig atmosfär med dämpad belysning och behaglig doft – och med massageoljeljus kan du dessutom faktiskt använda det varma vaxet direkt på kroppen.

Massageoljeljus passar lika bra för hemmabruk som i professionell massageterapi. Använder du ljuset i din praktik, se bara till att klienten känner sig bekväm med metoden innan du applicerar den varma oljan på huden.

Du behöver

  • Sojavax
  • Ljusburk (plåtburk)
  • Ljusveke
  • Flytande vegetabilisk olja
  • Eterisk olja

Instruktioner

1. Samla dina ingredienser

För ett grundläggande massageoljeljus behöver du sojavax, en ljusburk, en veke, flytande vegetabilisk olja och eterisk olja. Välj specifikt sojavax – andra typer av vax, exempelvis paraffin, kan bli för heta och skada huden. Välj burkar efter hur stora ljus du vill tillverka och se till att du köpt tillräckligt med vax för varje burk. I den här guiden använder vi 115 gram (4 uns) sojavax per ljus.

2. Mät upp och blanda

Mät upp 115 gram sojavax och cirka 30 ml (1 uns) vegetabilisk olja. Mandelolja är ett populärt val tack vare sin milda doft och sina närande egenskaper, men jojobaolja eller kokosolja fungerar också utmärkt. Blanda vaxet och oljan väl.

3. Smält blandningen

Häll blandningen i ett värmetåligt kärl och placera det i mikrovågsugnen. Värm i intervall om 40 sekunder och rör om emellanåt tills allt har smält helt och blandningen är jämn.

4. Tillsätt eterisk olja

Tillsätt en liten mängd av den eteriska olja du valt. Eteriska oljor är mycket koncentrerade, så räcker det med en droppe eller högst en halv tesked för att doftsätta ljuset. Rör om noggrant så att doften fördelas jämnt.

5. Häll upp och låt stelna

Låt blandningen svalna något och häll den sedan försiktigt i burken. Placera veken centrerat i mitten av ljuset – gärna med hjälp av en vekehållare eller två pinnar – och låt ljuset stelna helt i rumstemperatur.

6. Fundera på möjligheterna

Massageljus kan sparas för eget bruk men utgör också mycket uppskattade presenter. Skapa gärna egna etiketter med olika dofter, tillverkningsdatum och korta bruksanvisningar – det ger en personlig och professionell touch.

7. Tänd när du är redo

När du vill använda ljuset tänder du det och låter det brinna tills ett litet lager vax smält. Släck lågan, låt vaxet svalna någon minut och skopa sedan upp det med fingrarna eller en sked. Applicera det varma vaxet på huden som en värmande lotion eller som massageolja. Du kan antingen använda en del av ljuset eller låta det brinna ner helt.

Tips och säkerhet

Testa alltid temperaturen på handleden innan du applicerar vaxet på större kroppsdelar. Gör även ett smått hudtest om du använder nya eteriska oljor, eftersom vissa kan orsaka irritation hos känslig hud. Lämna aldrig ett tänt ljus utan uppsikt och håll det borta från brandfarliga material.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online