Eterisk lavendelolja används flitigt inom aromaterapi tack vare sina avslappnande egenskaper. En droppe lavendelolja på kudden på kvällen hjälper dig att få en lugn och behaglig sömn. Droppa lite olja under näsan när du känner dig stressad och låt den lugnande känslan sprida sig genom kroppen.
Du kan också applicera några droppar lavendelolja på en liten trasa och lägga den i byrån för att ge dina kläder en behaglig doft. Lägg trasan i torktumlaren i stället för kommersiella torkark så får den färdiga tvätten en fin touch av lavendel. Användningsområdena för din hemgjorda lavendelolja är i princip oändliga.
Köp en bärarolja i en hälsokostbutik. För att kunna extrahera lavendelns eteriska olja behövs en bärarolja som bas. Mandelolja, aprikosolja och jojobaolja är tre populära alternativ att välja mellan.
Häll cirka 2,5 dl (1 kopp) bärarolja i en liten men bred skål.
Lägg färska lavendelblommor i skålen – använd tillräckligt många för att helt täcka oljans yta. Blommorna flyter ovanpå oljan, som successivt drar ut de naturliga eteriska oljorna ur blommorna.
Täck skålen med ett stycke ostdurk. Duken släpper igenom luft så att oljan kan andas, samtidigt som den håller insekter borta.
Låt blommorna och oljan stå orört under natten så att doften och egenskaperna hinner överföras.
Ta bort lavendelblommorna från oljan och tillsätt nya färska blommor. Upprepa proceduren varje dag i två veckor – ta alltså bort de gamla blommorna och ersätt dem med nya varje dag. Efter två veckor har du framgångsrikt tillverkat din egen eteriska lavendelolja.
Förvara din färdiga lavendelolja i en mörk glasflaska, gärna med pipett, på en sval och mörk plats. Då håller oljan längre och bevarar sin doft och sina verksamma egenskaper bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online