Om Aromaterapi

Under många århundraden , aromaterapi har använts för medicinska och religiösa ändamål . Aromaterapi innebär att man använder oljor utvinns ur blommor, bark , rötter, örter och andra växter för fysiska och emotionella välbefinnande . De oljor som används i aromaterapi är vanligtvis kallas eteriska oljor , av vilka det finns mer än 100 olika typer, alla med sina egna unika egenskaper och fördelar . Historia

Kineserna var förmodligen de första att använda aromterapi . Denna uråldriga praxis inblandade bränna rökelse för att återställa harmoni och balans för deras liv . Senare kulturer i Egypten , Indien och Persien skapade metoder för destillering som tillät dem att utvinna eteriska oljor från växter , inklusive cederträ , kanel och myrra . Dessa oljor har använts i medicinskt syfte och som donationer till gudarna . Under hela den medeltida ålder , har nya eteriska oljor utvecklas och användas för en rad olika ändamål , bland annat slåss mot pesten.

Typer

Aromaterapi oljor finns i många former , bland annat eteriska oljor, absoluta sanningar , CO2s och hydrosols . Medan alla dessa är något annorlunda , är de ofta kallas essentiella oljor. Tekniskt sett är eteriska oljor destilleras från växter , örter och rötter med hjälp av endast vatten och värme . Absoluten , såsom eteriska oljor , destilleras från växter; Däremot skall de destillerades med användning av en mycket mer komplicerad process som involverar användningen av kemiska lösningsmedel , som sedan avlägsnades. CO2s skapas när eteriska oljorna extraheras med hjälp av trycksatt koldioxid. Hydrosols är helt enkelt den aromatiska vatten som är kvar efter att eteriska oljor har destillerats .
Missuppfattningar

Aroma märkning regleras inte i USA , så det är viktigt att läsa etiketten innan de köper en produkt . Objekt som doft och parfym oljor är ofta marknadsförs som eteriska oljor som ska användas för aromaterapi , även om de inte är samma sak . Doft och parfymoljoranvänder syntetiska ingredienser som inte används i aromterapi oljor . Dessa syntetiska oljor ger inte samma hälsofördelarsom aromatiska oljor . Köpa och sälja Fördelar

Användningen av aromterapi kan ha en rad positiva effekter för den enskilde , med fördelar varierar beroende på hur de används . Inhalerade eteriska oljor kan stimulera både sinnet och kroppen , till exempel minska trängseln genom inandning eukalyptus och lindra sömnlöshet med lavendel . Tillämpa utspädda eteriska oljor till kroppen kan hjälpa till att föryngra huden , ge lindring för vanliga hudsjukdomar och ge allmänna hälsofördelar .
Varning
p Om den inte används på rätt sätt , finns det några potentiella negativa biverkningar till att använda aromaterapi . Eteriska oljor som används på huden bör alltid spädas med hjälp av en transportör olja , till exempel mandel eller druvkärneolja. Outspädda eteriska oljor kan orsaka en permanent känslighet . Många människor är allergiska mot vissa eteriska oljor och kan ha en obehaglig , smärtsam eller till och med livshotande reaktion på dess användning . Innan ansökan en ny eterisk olja på huden , gör alltid ett lapptest på ett litet område av huden. Addera