Den violetta flammans är en visualiseringsteknik som ofta beskrivs som en form av spirituell alkemi eller transformation. Genom att arbeta med den violetta flammans energi sägs man kunna omvandla negativ energi till positiv, samt bränna bort gamla beroenden – oavsett om det gäller substanser, destruktiva relationer eller negativa tankemönster.
Många som praktiserar tekniken upplever också att den ger mod och inre styrka, vilket hjälper dem att stiga in i det okända med värdighet och lugn. Historien bakom den violetta flammans är höljd i mystik, men färgen violett har länge associerats med kronchakrat – det högsta chakrat i systemet, som representerar vår koppling till det kosmiska medvetandet. Det är genom kronchakrat som vi enligt traditionen tar emot gudomlig insikt.
Sätt dig på stolen med rak ryggrad och fötterna stadigt planterade mot golvet. Stäng ögonen. Har du ingen stol kan du istället sitta med ryggen mot en vägg.
Ta ett djupt andetag som fyller hela bröstkorgen. Fortsätt andas långsamt och medvetet med slutna ögonen. Andningen är nyckeln till närvaro – det är genom medveten andning som du bäst landar i kroppen och i nuet.
Med slutna ögon riktas din uppmärksamhet mot området strax ovanför näsroten – det så kallade tredje ögat. Det är ditt synande öga. Du kan låta blicken vila uppåt mot området, men det är inget krav. Under övningen kommer du att "se" genom ditt tredje öga.
Säg högt: "Jag är den violetta flammans." Upprepa frasen nio gånger samtidigt som du fortsätter andas djupt. Vill du utöka invocationen är det helt fritt. Du kan till exempel säga: "Jag är den violetta flammans. Jag omvandlar negativt till positivt", eller "Jag släpper nu alla band." Fortsätt upprepa invocationen så länge du känner för det.
Föreställ dig hur en violetta flamma omsluter ditt tredje öga och ditt kronchakra. Låt sedan flammans breda ut sig och omsluta hela din varelse. Fortsätt andas djupt och upprepa invocationen om du vill.
Det är vanligt att kroppstemperaturen stiger något under processen – det är ett gott tecken, men inte nödvändigt för att tekniken ska verka. Ser du ingenting visuellt behöver du inte oroa dig. Din förmåga att visualisera stärks med fortsatt träning.
Fortsätt med visualiseringen, invocationen och den djupa andningen tills du känner en känsla av balans eller fullkomlighet. Den kan visa sig på många sätt: kroppen slappnar av, du börjar gråta, eller så känner du att ditt hjärta öppnas. Allt detta är perfekt och en del av processen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online