Shiatsu är en japansk behandlingsform som bygger på kroppens egen förmåga att läka. Metoden delar många grundprinciper med andra holistiska hälso- och sjukvårdstraditioner världen över. Här går vi igenom fyra stora läkekonster som har tydliga likheter med shiatsu.
Både shiatsu och akupunktur bygger på principerna inom den traditionella kinesiska medicinen (TCM), som ser kroppen som ett nätverk av energikanaler som kallas meridianer.
Båda metoderna använder tryck för att stimulera specifika punkter på kroppen, med målet att återställa balansen i energiflödet och främja läkning.
Både shiatsu och ayurveda betraktar kroppen som ett holistiskt system och betonar vikten av balans mellan sinne, kropp och själ.
Båda traditionerna använder en rad olika tekniker för att främja balans och läkning, bland annat massage, örtmedicin och kostförändringar.
Både shiatsu och homeopati tillämpar ett holistiskt synsätt på läkning och ser kroppen som en självläkande organism.
Båda metoderna använder skonsamma, icke-invasiva tekniker för att aktivera kroppens egna läkemekanismer.
Både shiatsu och naturopati utgår från ett helhetsperspektiv på hälsa och betonar vikten av naturliga behandlingsmetoder.
Båda traditionerna använder olika tekniker för att stödja läkningsprocessen, exempelvis massage, örtmedicin och kostförändringar.
Gemensamt för alla dessa metoder är tron på att kroppen har en inneboende förmåga att återfå balansen – och att behandling ska ske med varsamhet och respekt för hela människan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online