Inom traditionell indisk medicin betraktas chakran som virvlande energicentre som styr vår psykologi. Sju huvudsakliga virvlar, kopplade till specifika organ och emotionella behov, gör att energin kan flöda fritt genom kroppen. Sakralchakrat, som ligger cirka sju centimeter under naveln, ansvarar för kreativitet, sexualitet, känslor och fertilitet. När sakralchakrat är friskt hjälper det oss att ge vår kreativitet verklig form.
Sakralchakrat, även kallat andra chakrat, påverkar blåsan, njurarna, urinledarna, lymfsystemet och blodet. Kreativiteten sägs vara centrerad i de kvinnliga könsorganen. När sakralchakrat är i balans upplever vi hälsosam sexualitet, harmoni, spontanitet och rika känsloliv.
När alla chakran är öppna är både kropp och sinne friska. Men om energin blockeras i ett chakra kan de övriga försöka kompensera genom att bli överaktiva. Under idealiska förhållanden – vilket är sällsynt – är chakrana balanserade.
När sakralchakrat är öppet flyter känslor och kreativitet naturligt. Du är känslomässigt tillgänglig och passionerad inför livet, kärleken och sexualiteten. Sex och lust utvecklas till begär och kärlek. Du förmår också balansera maskulina och feminina egenskaper inom dig.
Sakralchakrat gör det dessutom möjligt för oss att vårda oss själva och ge omvårdnad till andra. Är chakrat stängt kan du uppleva frigiditet, impotens eller känslokyla. Är det överaktivt kan du däremot vara alltför känslosam, svartsjuk eller beroende av sex.
I balans kan sakralchakrat ge djup sexuell och känslomässig lycka. Blockerat kreativt uttryck kan å andra sidan orsaka huvudvärk, förvirring, depression eller problem med de kvinnliga könsorganen.
Sakralchakrats färg är klart orange. Det sägs stråla ljus som fyller bäckenet och väcker vår längtan efter njutning. Kristaller som blodsten, krysopras, orange kalcit och karneol kan hjälpa till att balansera energierna i sakralchakrat.
För att öppna ditt sakralchakra genom meditation ska du sitta i lotusställningen med händerna kupade i knät – vänster hand underst, höger över, med tummarna lätt rörande varandra. Tona ljudet VAM medan du fokuserar på sakralbenet i nedre delen av ryggraden.
Sakralchakrat handlar om att njuta av kroppsliga sinnliga upplevelser, inklusive smak. Unna dig fetter, oljor, fisk – särskilt vildlax – frön, nötter, tropiska frukter och orange livsmedel som mandariner, apelsiner och morötter.
Du kan också ta en elixir för att balansera de manliga och kvinnliga energiana. Vissa återförsäljare erbjuder speciella blandningar bestående av karneol, citrin, bärnsten, solsten, tigers öga, persikokvarts, eldjasper och mandrinkvarts i en bas av alkaliskt vatten.
Om du är kvinna är din livmoder kreativitetens centrum. Även om du inte är mamma bör du uttrycka din kreativitet genom konstnärliga aktiviteter, exempelvis teckning, måleri, skrivande, inredning eller dans. Män kan upptäcka att snickeri eller trädgårdsskötsel är ett utmärkt kreativt utlopp. Allt som ger självuttryck och glädje hjälper till att öppna ditt sakralchakra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online