Hur man kan förbättra den Auditory Sense genom meditation

Enligt energi healer Barbara Ann Brennan , är hög känsla uppfattning en healer förmåga att få tillgång till information utöver sinnena . Eftersom Brennan anger vidare , kan få tillgång till sådan information som hjälper en helande enormt . Lär hennes metod för att förbättra den auditiva känslan genom meditation . Instruktioner
1

Upptäck din bästa metoden att bearbeta information genom att observera hur du tänker (ord , känslor eller bilder ) och lära sig ( genom att läsa , föreläsning eller gör ) . Att ta del av dessa egenskaper kommer att ge insikt i önskad metod för att utforska världen omkring dig .
2

Sitt i en bekväm meditativ ställning med ryggen rak och centrera dig själv . Följ dina andetag . Blunda och känn andan som det flödar in och ut ur kroppen . Visualisera ett vitt ljus som strömmar ner i din kropp genom kronan på huvudet . Känn det vita ljuset fyller dig med en känsla av trygghet och välbefinnande . Fortsätt att meditera på ljuset i 10 till 15 minuter . Addera 3

Fokus på insidan av kroppen (olika kroppsdelar och organ ) . Om du föredrar förnuft är visioner , titta på de delar som du fokuserar på . Likaså för dem som tenderar att vara taktil ( touch) du kanske vill röra de delar du fokuserar på .
4

Lyssna på insidan av kroppen . Använd din favorit mening ( se föregående steg ) för att få en bra känsla i kroppen under denna övning . Till exempel kan auditiv processorer förbli fokuserad genom att lyssna på deras andedräkt eller hjärtslag .
5

Fortsätt hörsel meditation genom att gå ut och lyssna på alla ljud omkring dig . Lyssna efter synkronisering av ljud som utgör din omvärld . Lyssna närmare . Vissa healers märker en hög pitch gäll som var ohörbart innan du utför denna meditation . Addera