Så renar du ditt system med honung och äppelcidervinäger

En tonic av honung och äppelcidervinäger är ett naturligt botemedel som sägs ha rensande och läkande egenskaper. De som dricker tonicen hävdar att den botar allt från migrän och diabetes till kronisk trötthet, artrit, högt blodtryck, allergier och bihåleinflammation. Drycken är högt ansedd för sina antibiotiska, antibakteriella och fettförbrännande egenskaper och har även använts som detoxdryck och hjälpmedel vid bantning. Även om det sannolikt inte är farligt att inta honung och vinäger, saknas det dock till stor del vetenskapliga belägg som stödjer dessa anekdotiska påståenden.

Det här behöver du

• 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 matsked honung
• Vatten
• Ett dricksglas

Instruktioner

1. Blanda 1 matsked äppelcidervinäger med 1 matsked honung i ett dricksglas. Honungens sötma balanserar vinägerns syrlighet och gör blandningen lättare att dricka.
2. Späd ut med kallt vatten efter egen smak.
3. Drick blandningen två gånger dagligen, före måltider, i upp till två veckor.

Godt att veta

Konsultera alltid läkare innan du påbörjar en detoxkur, särskilt om du tar regelbundna mediciner eller har underliggande hälsotillstånd. Äppelcidervinäger kan påverka både tändernas emalj och magsäckens slemhinna, så späda gärna ut blandningen ordentligt och undvik att överdriva konsumtionen.