Hur Pump i en Kolon Rengöra

Kolon rensningen är inte ofta öppet talade om , och många inte inser fördelarna med rengöring tjocktarmen . Det finns många over - the-counter rättsmedel som du kan göra i bekvämligheten av ditt eget hem för att rensa ut kolon blockeringar och uppbyggnad . Överväga att göra ett hem kolon rengöra innan du stöter på hälsofrågor kolon . Instruktioner
en

förstå vikten av en ren kolon . Den kolon är där kroppens avfall behandlas . Beroende på din kost och hälsa nivå , kan din kropp har svårt att bearbeta ditt avfall , vilket leder till att bygga upp och potentiella hälsoproblem .
2

Hitta ett hem kit kolon rensningen på ditt lokala apotek butik. Det finns många tillgängliga nu , även om de varierar i effektivitet och pris . Hitta en som är bäst för dig och köpa det , be en farmaceut om råd om du är osäker . Allt du behöver kommer att vara i satsen , så oroa dig inte om att leta efter tillbehör . Addera 3

Titta över satsen och läsa anvisningarna . Se till att du är bekant med alla bitar och processen innan . Du behöver först för att pumpa vätska i din ändtarm . Denna vätska kommer att bryta ner den bebyggda avfall foder och plack . Låt rinna av vätskan .
4

Använd ditt badrum för behandlingen . Du behöver en vattenkällaför att sätta in i pumpen . Du kommer också vill vara någonstans där du kan dränera vätska . Ett badkar är att föredra för detta . Det är viktigt att slappna av under behandlingen och överväga att ha någon som hjälper dig så att du inte spänner musklerna samtidigt som vattnet att pumpa in i din kolon . Addera