Bentonitlera har rengörande egenskaper som gjort den användbar för att frigöra kroppen från gifter. Den appliceras på huden som ansikts- eller kroppsmask för att avlägsna orenheter, och kan även tillsättas i badvattnet för att behandla och lindra hudproblem. Men bentonitlera är inte bara en avgiftning för kroppens yttre – den kan även användas internt tillsammans med psyllium för att rena och förbättra tjocktarmen.
Bentonitlera användes redan av forntida egyptier för att bevara mumier. Genom historien har leran använts både internt och externt för rening. Leran kallades tidigare Taylorite, efter William Taylor som först kommersialiserade den år 1888. Idag kommer över 70 procent av världens bentonit från Wyoming i USA, vilket gör landet till den största producenten. Leran blandas ofta med psyllium till en dryck, eftersom växtfibrerna underlättar lerans passage genom matsmältningssystemet.
Psyllium är en växtfiber som utvinns från fröna av växten Plantago ovata. Det används som ett naturligt laxermedel och hjälper till att minska mängden kolesterol som kroppen absorberar. Psyllium måste alltid tas med rikliga mängder vatten – under användningen rekommenderas att du dricker minst åtta glas vatten per dag. Fibern hjälper också till att föra leran vidare genom systemet. En vanlig dosering är 30 minuter före frukost och efter middag. På grund av dess laxerande effekt bör du inte använda det mer än två gånger per dag.
Bentonit är en lera som bildas från vulkanisk aska. Dess färg kan variera mellan grå, gul, kräm, olivgrön, röd, brun, lila eller blå. Den finns oftast i Nordamerikas stora slätter och fick sitt namn från Fort Benton i Wyoming, där leran först identifierades. När bentoniten blandas med vatten och intas internt hjälper den till att avlägsna gifter från matsmältningssystemet. Leran passerar kroppen utan att smälta, samtidigt som den drar med sig gifterna ut ur systemet.
Enligt en studie publicerad i tidskriften Cancer Letters den 30 november 1993 visade psyllium och vetekli ge skydd mot tjocktarmscancer orsakad av fettrik kost med lågt kalciuminnehåll. Kombinationen av vetekli och psyllium uppvisade ännu starkare skyddande effekter. Forskningsläget kring sambandet mellan fiberrik kost och tjocktarmscancer är dock blandat, enligt University of Maryland Medical Center. Fiberrik kost verkar inte heller förhindra att cancer återkommer i tjocktarmen.
Psyllium och bentonit kan orsaka problem om du har tarmavvikelser eller nyligen genomgått en tarmpoperation, eftersom det kan leda till tarmblockering. Blockeringar kan även uppstå om du inte dricker tillräckligt med vatten tillsammans med psyllium. Psyllium minskar dessutom effekten av läkemedel som litium och antibiotika – undvik därför att ta psyllium inom två timmar efter medicinintag. Bentonitlera absorberar även vitaminer och mineraler utöver gifterna, så dessa bör kompletteras ungefär en timme efter doseringen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online