Parasitrenning har praktiserats sedan urminnes tider. Genom historien har människor ätit örter och växter för att bli av med parasiter från otillräckligt tillagat kött eller andra livsmedel. Parasiter kan smitta via mat, luft och vatten, samt genom att gå barfota på jord eller sand där parasiter lever. Idag kan du köpa kosttillskott med exempelvis malört och svart valnöt som ska ha liknande effekt – att rensa kroppen från parasiter. Kombinera dessa med livsmedel som ananas, papaya, vitlök och linfrön för att stödja en effektiv parasitrenning.
Parasiter kan ta sig in i kroppen via maten du äter, genom kontakt med dina husdjur, den luft du andas och vattnet du dricker. Att gå barfota på sand eller jord kan också utsätta dig för parasiter som kan tränga genom huden.
Enligt Dr. Group har cirka 85 procent av amerikanerna parasiter i någon form. Även om receptbelagda maskmedel (anthelmintika) kan fungera kan de ge biverkningar. Ett alternativ är istället att använda en färdig produkt för parasitrenning, malört eller skal från svart valnöt – alla mycket effektiva för att rensa kroppen.
En effektiv parasitrenning kan genomföras genom att äta lättare måltider varje dag samtidigt som du konsumerar livsmedel eller örter som snabbt spolar ut parasiterna. Vill du fortsätta äta vanliga måltider under renningen börjar du dagen med ananas eller papaya, och äter färsk ångade grönsaker till lunch och middag. Ta rikligt med färsk vitlök till maten samt en matsked linfröolja. Mellan måltiderna intar du malört eller svart valnötsskal som tinktur eller örttablett – båda finns i hälsokostbutiker och online. Smutta på granatäpplejuice och mellanmål på pumpafrön och björnbär, livsmedel som alla är kända för att hjälpa kroppen bli av med parasiter.
För en mer strukturerad kur kan du följa Dr. John Christophers malörts- och melassbehandling. På fastande mage morgon och kväll äter du en matsked malörtspulver blandat med en matsked melass. Fortsätt i tre till sex dagar, och på sista dagen tar du ett kraftfullt laxermedel, till exempel sennablad, för att tömma tarmarna på parasiter och deras ägg.
Det kan finnas så många som tusen olika typer av parasiter, enligt Carrie L'Esperance, författare till boken The Ancient Cookfire. Hon rekommenderar att göra en tarmrenning och en riktad parasitrenning två gånger per år. Enligt en studie från Världshälsoorganisationen (WHO) drabbas cirka 1,4 miljarder människor av tarmmaskar, hakmaskar, rundmaskar och andra parasiter. Studien visade dessutom att behandling av barn med antiparasitära läkemedel tre gånger om året förebygger parasitrelaterade sjukdomar.
Välj något av följande livsmedel eller örter för din parasitrenning: ricinusolja, vitlök, pinkroot (Spigelia), malört, pumpafrön, svarta valnötsskal och granatäpplejuice. Följ malörts- och melasskuren och avsluta på sista dagen med tre till fyra kapslar ricinusolja, eller konsumera helt enkelt en till två matskedar ricinusolja tillsammans med en skiva citron för att mildra smaken.
Den största missuppfattningen är att tro att vi bara får parasiter när vi reser till andra länder – det stämmer inte. Du kan få parasiter från din hund om du inte avmaskar den regelbundet, eller genom att gå barfota i bakgården där andra hundar kan ha gjort ifrån sig.
Parasiter kan även tränga in genom öppna sår vid trädgårdsarbete, eller via luft och damm. Friska personer med ett starkt immunförsvar kan dock bekämpa de flesta av dessa parasiter.
Att hålla immunförsvaret starkt är det bästa sättet att skydda sig mot parasiter. Avmaska alla dina husdjur regelbundet och se till att de får återkommande veterinärkontroller. Ät fullvärdiga grönsaker och frukter, särskilt ananas, papaya, granatäpplejuice, vitlök och linfröolja, samt använd de örter och livsmedel för parasitrenning som nämns ovan. Gillar du att gå barfota på stranden eller i trädgården bör du planera in en parasitrenning två till tre gånger per år som en fast rutin. Detsamma gäller om du reser ofta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online