Hur Ren &Ta bort parasiter från Colon

Tjocktarmen är en del av kroppen som är känd för att eliminera gifter och avfall materia . Under tiden kan slemmig plack , avföring och parasiter få backas upp i tjocktarmen på grund av dålig kost och livsstilsvanor. Parasiter är organismer som lever på insidan av tarmväggarna och de livnär sig bort av den mat du äter . När de visas, kan kroppen inte ta upp näring ordentligt och det kan bli utsatt för sjukdomar och känslor av trötthet . För att ta bort parasiter , det finns flera åtgärder som kan vidtas . Instruktioner
1

Städa upp dieten . Det finns vissa livsmedel som främjar parasiter att växa och de ska klippas ut ur kosten . Några av dessa är vitt mjöl , socker , jäst och livsmedel som innehåller mycket mättat fett . Undvik också kött som inte tillagas mycket väl .
2

Drick ditt vatten . Eliminera hög kalori drycker såsom läsk , alkohol och sötade kaffedrinkar . Drick vatten i stället som det har inga kalorier eller socker , och det hjälper till att spola gifter ur kroppen . Institute of Medicine rekommenderar att kvinnor bör konsumera 2,2 liter per dag och män bör konsumera 3 liter per dag . Addera 3

Öka din fiber . Fiber hjälper till att passera slaggprodukter ur tjocktarmen genom att främja regelbundenhet . Vissa livsmedel som innehåller fiber omfatta hela korn , frukt, grönsaker, havrekli och havregryn . Det kan också finnas i form av ett pulver som kallas psyllium skal .
4

Ta några örter . Det finns olika örter som kan hjälpa push- gifter ur tjocktarmen och även hjälpa till att döda parasiter . Några av dessa inkluderar marshmallow rot, ingefära , aloe vera , kardborre rot , svart valnöt och passionsfrukt .
5

Ät några viktiga livsmedel . Det finns olika livsmedel som kan vara till nytta för att befria parasiter från kroppen . Några av dessa inkluderar pumpafrön, vitlök , kryddnejlika och fänkål . Dessa inte bara hjälpa till att döda parasiter , men också hjälpa till att döda ägg som de lämnar efter sig . Addera