Hydroxycut:Fungerar det? Är det säkert?

Hydroxycut är ett populärt viktminskningstillskott som har funnits på marknaden i över 20 år. Det är en termogen, vilket innebär att den är designad för att öka kroppens ämnesomsättning och hjälpa till att bränna fett.

Fungerar det?

Det finns vissa bevis som tyder på att Hydroxycut kan hjälpa till med viktminskning. En studie publicerad i tidskriften Obesity fann att personer som tog Hydroxycut i 12 veckor gick ner i genomsnitt 3,4 pund mer än de som tog placebo. En annan studie, publicerad i tidskriften Diabetes, Obesity and Metabolism, fann att personer som tog Hydroxycut i 8 veckor gick ner i genomsnitt 2,2 pund mer än de som tog placebo.

Det är dock viktigt att notera att inte alla studier har funnit att Hydroxycut är effektivt för viktminskning. En studie publicerad i tidskriften The American Journal of Clinical Nutrition fann att personer som tog Hydroxycut i 12 veckor inte gick ner mer i vikt än de som tog placebo.

Är det säkert?

Hydroxycut har kopplats till ett antal biverkningar, inklusive:

* Ökad puls

* Ångest

* Jitters

* Illamående

*Kräkningar

* Diarré

* Huvudvärk

* Sömnlöshet

I vissa fall har Hydroxycut också kopplats till allvarligare biverkningar, såsom leverskador och njursvikt.

Sammantaget tyder bevisen på att Hydroxycut kan vara ett effektivt viktminskningstillskott, men det är viktigt att vara medveten om de potentiella biverkningarna innan du tar det.

Om du funderar på att ta Hydroxycut, prata med din läkare först för att se om det är rätt för dig.