Hicka uppstår när en kramp i en av de nerver som styr andningen gör att musklerna i mellangärdet, halsen och svalget drar ihop sig plötsligt och snabbt drar in luft. I samma stund sluter sig stämspringan – den lilla vävnadsflik som sitter längst bak i halsen – hastigt över luftstrupen. När den plötsliga luftströmmen krockar med den stängda fliken hörs det karaktäristiska ”hick”-ljudet.
Dessa spasmer brukar utlösas när nerverna irriteras, till exempel efter att du råkat svälja för mycket luft i samband med att du dricker kolsyrade drycker eller äter för fort. De flesta botemedel mot hicka går ut på att stoppa luftflödet till magsäcken, så att hickan inte kan fortsätta.
Håll andan i cirka tio sekunder. Enligt Medical Online ökar andhållningen koldioxidnivån i kroppen samtidigt som syrenivån sjunker. Det lurar kroppen att tro att den kvävs, vilket tvingar den att sluta hicka och använda sina resurser till andra funktioner istället.
Många botemedel handlar om att dricka vatten – ibland från glasets motsatta kant, ibland i små, frekventa klunkar eller i stora tuggor. Oavsett hur du dricker fylls magsäcken med vätska och kroppen får något annat att svälja än luft.
Detta trick syftar också till att hindra dig från att svälja luft, och det sägs stimulera vagusnerven, som skickar signaler till mellangärdet att sluta dra ihop sig. Alternativa substanser att svälja är honung, citronsaft, vinäger eller jordnötssmör – eller så kan du äta en kexbit eller en skiva bröd.
Att andas i en papperspåse fungerar på samma sätt som att hålla andan, eftersom det tvingar dig att andas in koldioxid. Detta ökar mängden koldioxid i kroppen och lurar kroppen att avbryta hickan så att den kan fokusera på andra kroppsfunktioner. Placera påsens öppning över munnen, förslut den runt munnen med handen och andas in i den fem till tio gånger.
Att massera gommen med tungan eller en bomullspinne ska också stimulera vagusnerven och få mellangärdet att sluta dra ihop sig. Var försiktig om du har känslig reflekssväljning.
Fatta tag i tungan med fingrarna och sträck den försiktigt ut ur munnen. Även detta hjälper till att stimulera vagusnerven och sätta stopp för mellangärdets spasmer.
Enligt webbplatsen My Health Guide sträcker sig grenar av vagusnerven in i hörselgångarna. Att trycka försiktigt in fingrarna i öronen skapar ett tryck som också stimulerar nerven och stoppar hickan. Var dock noga med att inte föra in fingrarna för långt, eftersom du då riskerar att skada hörselgången.
Att göra någon av dessa saker tvingar mellangärdet att sammandra sig istället för att spänna sig, vilket avbryter de upprepade sammandragningarna och får dem att sakta ner eller upphöra helt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online