Husmediciner kan vara enkla och effektiva behandlingar som ofta dessutom är ekonomiskt fördelaktiga. Bakpulver och vinäger finns redan i de flesta hem och är giftfria för både människor och miljö. Vitvinäger och äppelcidervinäger delar många läkande egenskaper, men många upplever att äppelcidervinäger är mildare och godare i smaken. Dricker du vinäger regelbundet bör du skölja munnen noggrant efteråt, eftersom långvarig kontakt med syran kan skada tandemaljen.
Äppelcidervinäger har använts som hälsokur i århundraden. Redan Hippokrates ska ha skapat en hälsodryck av äppelcidervinäger och honung. När vinägern tillverkas av hela äpplen innehåller den naturligt antioxidanter samt flera vitaminer och mineraler som kan stödja en hälsosam viktminskning.
Den sägs även kunna lindra artritsmärtor, allergier, astma och kramper, sänka blodtrycket och kolesterolvärdet, främja skeletthälsa och regelbunden tarmfunktion samt förebygga diabetes. Vinäger kan dessutom förebygga eller lindra halsbränna och huvudvärk. Listan är långt ifrån komplett – de potentiella hälsofördelarna är många.
Tycker du att smaken är ett hinder? Blanda i lite druvsaft för att förbättra den och förvara blandningen i kylskåpet som en snabb och enkel hälsodryck att ta till under dagen.
Äppelcidervinäger i full styrka kan minska kroppsdoft när den appliceras under armarna. Både vitvinäger och äppelcidervinäger lindrar solbränna och andra brännskador, hemorrojder, vårtor, mjäll, insektsbett och åderbråck.
Spädd med vatten kan vinäger användas mot akne, eksem och fotsvamp. Blöt en bomullstuss med vatten och äppelcidervinäger och tryck mot näsan för att stoppa näsblödning. Några droppar av en blandning av vinäger och vatten i örat kan hjälpa mot öroninfektioner.
Prova gärna att blanda äppelcidervinäger med äggvita och olivolja som ett naturligt liniment mot artritbesvär. En blandning av vinäger och löksaft sägs dessutom kunna bleka åldersfläckar redan inom två veckor.
Bakpulver har länge varit känt för sina tandblekande egenskaper och kan appliceras direkt på tänderna med fingret. Blanda det med ett glas vatten och skölj munnen för att bekämpa dålig andedräkt.
Många upplever också att bakpulver ger en säker och effektiv lindring vid halsbränna och andra magbesvär, tack vare dess naturligt syraneutraliserande egenskaper.
Applicera bakpulver under armarna som ett säkert och effektivt doftabsorberande medel. Du kan även tillsätta det i badvattnet för att hjälpa till att lösa upp olja och svett, använda det tillsammans med schampo för att ta bort produktrester från hårvårdsprodukter, späda det med vatten för att exfoliera huden eller använda det som ett återuppfriskande fotbad.
Bakpulver är dessutom effektivt mot inarbetad smuts på händerna och kan användas för att blötlägga munskydd som tandproteser och tandställningar.
Kom ihåg att huskurer är ett komplement – inte en ersättning – för professionell sjukvård. Har du besvärande eller långvariga symtom bör du alltid kontakta läkare innan du behandlar dig själv, särskilt om du tar regelbunden medicinering, eftersom naturliga medel även de kan interagera med läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online