Vilka är de positiva hälsoeffekterna av vinäger vatten

? Vinäger vatten är en blandning av vatten och äppelcidervinäger . I århundraden äppelcidervinäger har använts för medicinska ändamål allt från en antiseptisk till viktminskning. Forskare har börjat studera vinäger för att avgöra giltigheten av empiriska bevis för att läka . Det finns några påståenden som visar löfte . Diabetes

Den starkaste bevis för effektiviteten av vinäger kommer från diabetesforskning bedrivs av Arizona State University professor i näringslära , Carol Johnston . Vinäger minskar spikar blodsocker efter en måltid, eventuellt genom blockering av de matsmältningsenzymer i magen, vilket saktar ned frisättningen av kolhydrater. Addera kalciumabsorptionen

Eftersom det är hög i ättiksyra , kan vinäger hjälpa kroppen att absorbera viktiga mineraler som kalcium . Japanska forskare funnit att använda ättika vatten tillsammans med en måltid minskar förekomster av benskörhet .
Viktminskning

Vinäger kan fungera för viktminskning genom att öka de känslor av fullkomlighet under en måltid . Dessutom är vinäger mycket låg i kalorier och kan ersätta mer kaloririkakryddor som majonnäs .
Antiseptisk

Även vinäger inte nödvändigtvis döda interna virus , är det effektivt som en yta renare att ta bort sjukdomsframkallande bakterier .
bekämpningsmedel borttagning

Ättika är effektivt för att ta bort bekämpningsmedel från frukt och grönsaker . Med hjälp av en 5 procent lösning av ättika till vattnet är ett giftfritt sätt att hålla sig frisk . Addera