Astma och bronkit är två olika sjukdomar, men de överlappar inom ett område som ofta kallas kronisk bronkit eller astmatisk bronkit. Astmatisk bronkit uppstår när spasmer och andnöd, typiska för astma, kombineras med inflammation i luftvägarna samt ansamling av slem som kännetecknar bronkit. Både den traditionella vården och folkmedicinen använder ofta samma medel för att behandla astma och bronkit.
Ett av de första angreppssätten mot astmatisk bronkit – både inom skolmedicinen och inom folkmedicinen – är att hantera miljöbetingade utlösare. Att minska eller eliminera irriterande ämnen, allergener och andra miljöfaktorer som kan utlösa anfall kan lindra besvären avsevärt.
Miljöfaktorer inkluderar rökning och exponering för rök, allergener som pollen, djurhår och vissa livsmedel, luftföroreningar, damm samt slipande partiklar från kisel, asbest och kiselgur. Även extrem kyla, värme och hög luftfuktighet spelar roll. Dessutom kan starka dofter fungera som utlösare. Intressant nog räknas vissa av de dofter som många anser verksamma vid behandling av astmatisk bronkit också som potentiella utlösare av anfall.
Ditt främsta mål bör vara att anpassa miljön för att eliminera eller kontrollera de utlösande faktorerna. Det kan innebära att sluta använda vissa substanser (som tobak), att ta bort eller minska ämnena med hjälp av luftfilter, dammsugare med filter och regelbunden städning, eller att helt byta miljö – till exempel flytta från ett fuktigt och hett klimat till ett svalt och torrt.
Folkmedicinska botemedel mot astmatisk bronkit inkluderar flera medel som tas internt. Många är vanliga i vardagen, även om de inte alltid betraktas som "medicin". Kaffe, cola och te rekommenderas, liksom koffein. Varm dryck, teer och örtinfusioner är ofta förekommande råd, och många av brygderna innehåller oväntade ingredienser. Te på pepparmynta och grönmynta, eukalyptuste, rosmarin, anis och ingefära är vanliga rekommendationer, liksom kvann och gurkmeja. Vitlök, både som infusion och i tablettform, har sina förespråkare, och lakritsrot är ytterligare ett alternativ.
Nästan vilket te, brygd eller örtinfusion som helst kan blandas med honung – ett klassiskt och ofta rekommenderat botemedel mot astma och bronkit. Varma juicer som apelsin- och tranbärsjuice (eller pulverbaserade apelsindrycker med tillskott av C-vitamin) rekommenderas också – delvis för ångan, delvis för den syrliga doften och delvis för det C-vitamin som många av dem innehåller.
Andra folkmedicinska botemedel används externt eller semi-externt. Aromaterapi kan använda alla tidigare nämnda teer och brygder som doftkällor och ågggeneratorer. Många av växterna och örterna används också i oljor och salvor: pepparmynta, grönmynta, eukalyptus, kanel med flera gnids in på bröstets hud eller placeras i förångarkoppar för att blanda sig med ångan. Många rekommenderar dessutom välkända salvor som Tiger Balm och Vicks VapoRub som effektiva huskurer.
En annan grupp metoder för att hantera astmatisk bronkit omfattar akupunktur, akupressur och andningstekniker. En legitimerad akupunktör eller akupressurterapeut kan utföra behandlingen. En fysioterapeut kan undervisa i andningstekniker, liksom många utövare av fysiska discipliner som tai chi. Dessa metoder kräver dock en hög grad av utbildning och erfarenhet – försök därför aldrig utföra dem på egen hand utan handledning.
Huskurer och folkmedicinska råd kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter inte professionell medicinsk vård. Kontakta alltid läkare om du upplever svåra andningsbesvär eller om symtomen förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online