Vinäger Naturliga botemedel

På grund av dess många potentiella hälsofördelar , har apple - cider vinäger länge använts som ett naturligt hem åtgärda . Apple - äppelcidervinäger är tillverkad av jästa äpplen , syran som innehåller pektin och en mängd vitaminer och mineraler, inklusive kalcium , kalium , magnesium och natrium . Följaktligen har det använts som ett botemedel för att ta bort giftigt avfall från kroppen , förstöra svamp, virus eller bakterier i kroppen , påskynda kroppens ämnesomsättning , och motverka de skadliga effekter som orsakas av fria radikaler . Sinus Infektioner

Ta apple - cider vinäger vid första tecken på en förkylning eller bihåleinflammation . När du får en täppt näsa , rinnande ögon eller känner en sinus huvudvärk som kommer på , du måste agera snabbt för att stoppa histaminsvar. Dessutom kan vissa egenskaper i apple - cider hjälpa tunn slem . Lägg till en fjärdedel kopp apple - cider vinäger till en 16 - ounce glas vatten och dricka . Om du fånga symptomen tidigt nog , kanske du bara behöver ta en dos eller två . Annars fortsätter dricka blandningen upp till tre gånger varje dag i flera dagar , eller tills du får symtomlindring . I de flesta fall bör symptom börjar försvinna inom 24 timmar . Det bästa försvaret är att börja dricka blandningen varje dag för att förhindra uppkomsten av en förkylning eller bihåleinflammation . Apple - äppelcidervinäger kan också användas som ett botemedel för att lindra symptom i samband med allergier .
Förstoppning

Pektin , en vattenlöslig fiber finns i apple - cider vinäger neutraliserar syror i magen . Lägg två matskedar vinäger till en åtta - ounce glas vatten eller osötad äppeljuice och drick blandningen tre gånger om dagen . Samma åtgärd kan användas för att lugna irriterad slemhinnan i tjocktarmen som orsakas av diarré . Dricka apple - cider ättika blandas i ett glas vatten hjälper också till med matsmältningen genom att främja peristaltiken , muskelsammandragningarsom rör sig mat som rötas genom matstrupen i tarmarna .
Artrit

Apple - äppelcidervinäger tros också för att lindra symptomen vid artrit genom att minska inflammation i lederna . Den äppelsyra i apple - cider vinäger hjälper uppenbarligen lösa urinsyraavlagringar kring lederna , och därigenom lindra smärta och minska stelhet i samband med artrit . Äppelsyra är ett naturligt ämne som finns i grönsaker och frukter, såsom äpplen . Du kan också använda ättika för att lindra artrit smärta genom att blötlägga en ren bomullstvättlappi en blandning av en och en halv koppar hett vatten och en fjärdedel kopp apple - cider vinäger . Se till att vattnet inte är för varmt . Vrid ur vattnet ur disktrasa och placera den över den ömma gemensamt .
UTI s

hålla urinvägarna sura kan förebygga urin - vägsinfektionerorsakas av överväxt av jästen i det området av kroppen . Apple - äppelcidervinäger hjälper till att upprätthålla en balanserad pH , och därmed motverkar tillväxten av jäst , bakterier , virus och svamporganismer. Blanda en tesked apple - cider vinäger med en tesked honung i en åtta - ounce glas varmt vatten och drick tre gånger dagligen , helst 30 minuter innan du äter en måltid .
Akne

Apple - äppelcidervinäger kan användas för att behandla akne genom att döda bakterier och balanserar hudens pH-värde . Späd en del apple - cider vinäger i tre delar vatten . Applicera på huden med en ren bomullstuss eller kompress . Låt lösningen på ditt ansikte i 10 minuter innan du sköljer av. Upprepa processen tre gånger om dagen. Kalium i vinäger hjälper också reparera vävnad .
Blodsocker

En studie utförd av forskare vid Arizona State University tyder på att Apple - äppelcidervinäger kan hjälpa personer med typ -2 diabetes bekämpa sjukdomen . Data visar att om man tar två matskedar vinäger före säng sänker blodglukosnivåervid uppvaknande nästa dag . Tidigare studier har fokuserat på att ta apple - cider vinäger vid måltiderna för att bromsa alla stigande blodsocker . Antagandet är att den ättiksyra i vinäger kan förändra glykogenmetabolismi levern . Addera