Piller som hjälper dig att sluta röka

De flesta som försöker sluta röka vet att det är en lång och tuff kamp. Nikotinberoendet är kraftfullt och gör det mycket svårt att bryta vanan enbart med viljestyrka. Som ett komplement till nikotinersättningar finns det idag receptbelagda läkemedel som kan underlätta rökstoppet avsevärt. Här går vi igenom de två mest kända alternativen – Champix (Chantix) och Zyban – samt vad du själv kan göra för att maximera dina chanser att lyckas.

Champix – känt som Chantix i USA

Champix (verksamstoff vareniklin) är ett receptbelagt läkemedel mot rökning som i USA säljs under namnet Chantix. Det får endast användas under läkares övervakning och skrivs bara ut till personer som är 18 år eller äldre.

Så här fungerar behandlingen: Välj ett datum när du vill sluta röka och starta tablettkuren sju dagar före det datumet. Under den första veckan fortsätter du att röka som vanligt samtidigt som du tar medicinen. Därefter varierar doseringen beroende på var i programmet du befinner dig, så följ noga din läkares anvisningar. Efter ungefär sju dagar bör rökbehovet gradvis minska, eftersom den verksamma substansen påverkar nikotinreceptorerna i hjärnan. Behandlingsprogrammet planeras normalt för att pågå i 12 veckor.

Bland de vanligaste biverkningarna finns sömnproblem som mardrömmar och insomni, illamående och kräkningar samt förstoppning. Kontakta alltid din läkare om besvären blir besvärande.

Zyban

Zyban har en intressant bakgrund. Läkemedelsföretaget GlaxoSmithKline lanserade ursprungligen verksamstoffen bupropion som antidepressivt läkemedel under namnet Wellbutrin. Patienter som tog Wellbutrin rapporterade dock ofta att de spontant slutade röka under behandlingen. Utifrån dessa erfarenheter valde företaget att även registrera preparatet som rökavvänjningsmedel – och det blev då Zyban.

Precis som Champix kan Zyban orsaka sömnproblem som insomni och mardrömmar. Dessutom listas krampanfall som en möjlig, om än ovanlig, biverkning. Din läkare gör därför en noggrann bedömning av om läkemedlet passar just dig innan behandlingen inleds.

Extra hjälp på vägen

Rökavvänjningspiller kan vara effektiva för många, men deras chanser att lyckas ökar markant om du också gör några egna insatser:

• Minska antalet cigaretter du röker per dag medan du tar medicinen. En gradvis minskning är helt okej – pillerna ska successivt dämpa begäret över tid.
• Rör på dig mer. Träning när du bestämmer dig för att sluta röka förbättrar cirkulationen och ger medicinen bättre förutsättningar att verka.
• Följ läkarens anvisningar exakt och rapportera omedelbart alla ovanliga effekter som pillerna kan orsaka. Detta är kanske det allra viktigaste steget av alla.

Tänk på att tillgängligheten av dessa läkemedel kan variera mellan olika länder och över tid. Prata därför alltid med din läkare eller apotekspersonal om vilket alternativ som passar dig bäst. Kombinationen av receptbelagd medicinering, fysisk aktivitet och tydliga rutiner ger dig bästa möjliga förutsättningar att till slut kunna kalla dig rökfri.