Kan Holistiska Behandlingar &Eteriska oljor Hjälp PCOS

? Polycystiskt ovariesyndrom ( PCOS ) är en endokrin sjukdom som drabbar kvinnor , främst de i fertil ålder . Det kan orsaka oregelbunden menstruation , infertilitet , ökad hårväxt , högt kolesterol , depression och sömnapné . PCOS har inget känt botemedel , men du kan behandla symptomen för att förbättra din livskvalitet . Ett naturligt sätt att PCOS har visat en minskning av vissa patienters klagomål . Akupunktur

holistiska behandlingar som akupunktur , tillsammans med en hälsosam kost , kan förbättra kvinnans allmänna hälsa och välbefinnande . Enligt SoulCysters hemsida , därför att PCOS är en hormonell obalans , får akupunktur ger bättre psykisk och fysisk balans genom avslappnande nervsystemet , samt minska stressen för att främja hälsosamma ägglossning och hjälpa till med infertilitet frågor .

ginseng

sibirisk ginseng , en släkting till den kinesiska Panax ginseng , är tänkt att minska stress och kan förbättra insulinresistens och högt kolesterol . Produkter touting ginseng som tillsats inte innehåller tillräckligt för att ha en effekt på PCOS symptom. Nutros.com föreslår att 300 mg till 500 mg dagligen i kapselform .
Teas

SoulCysters rapporterar att grönt te är tänkt att minska aptiten , öka fettförbränning , och hjälpa till med håravfall när konsumeras dagligen av PCOS drabbade. Lägg till en citruspressför din grönt te , antingen citron eller lime beroende på dina önskemål . Detta kan hjälpa din kropp att absorbera mer av näringsämnena . Vanligt te behandlar insulinresistens mest kvinna har genom att öka insulinaktivitetmer än 15 gånger , enligt äpplen för hälsa . Konsumera te i sin naturliga form , eftersom tillägg av mjölkprodukter och socker tycks neutralisera fördelarna .
Eteriska oljor

En av de viktigaste fördelarna med aromterapi är stress reduktion. Så det är klokt att eteriska oljor hjälper PCOS drabbade känner sig bättre . Lavendel används mest för stress och avkoppling . Geranium, hormonell normalizer, används för behandling av kvinnliga problem såsom klimakteriet och infertilitet. Bada i en kombination av dessa oljor kan lindra stress.
Äppelcidervinäger

Det är nästan komiskt hur många krämpor som kan " botas " med äppelcidervinäger . För PCOS patienter , men en dos av äppelcidervinäger vidtas innan en high - carb måltid direkt påverkar ökningen av blodsockret . Enligt PCOS Support blogg , i en studie vid Arizona State University Department of Nutrition , människor som var pre - diabetiker eller insulinresistentaupplevde en minskning av blodsockerhalten . Detta är i praktiken samma minskning förväntas från läkemedel såsom metformin används i PCOS behandlingar . Addera