Vad är Goji bär Används för ?

Den goji bär är också känd som den Barbary gojibär , kinesiska gojibär och den kinesiska öknen - tagg . Den ljusa , orange- röda bär kommer från en buske hemma i Kina . Gojibär har ätit i Asien i generationer för att säkerställa en lång livslängd , enligt WebMD . Med tiden , människor i Asien började använda bären för att behandla hälsoproblem , såsom högt blodtryck , feber , diabetes och åldersrelaterade ögonproblem . Historia

Användning av goji bär , känd i Kina som Gou qu zi , går tillbaka ca 2300 år och finns med i farmakopén i FolkrepublikenKina , enligt Drugs.com . Goji bär äts torkade , råa eller kokta och används för att göra saft , te , vin och medicin .
Traditionell medicin

Goji bär används i traditionell kinesisk medicin för en rad hälsoproblem , som att förhindra hyperlipedia , hepatit , manlig infertilitet , diabetes , blodpropp och störningar i immunsystemet. Goji bär används för sina anti - åldrande egenskaper och förmåga att släcka törsten och tranquilize . Kärnan ingrediens i många ögon rättsmedel , gojibär hjälper också näring åt blodet och används som en tonic för lungor, njurar och lever . Addera Antioxidant och Anti - Aging Fördelar

äta gojibär erbjuder några kända hälsofördelar , enligt WebMD . Goji bär är fyllda med antioxidanter som kan hjälpa bromsa åldrandeprocessen genom att minimera skador på cellerna från fria radikaler . Detta i sin tur minskar risken för vissa allvarliga sjukdomar. Genom att öka hjärnans hälsa , kan gojibär erbjuda skydd mot sjukdomar , som Alzheimers . Gojibär har föreningar som är rikligt med vitamin A. De särskilda föreningar kan hjälpa till att skydda synen , stärka immunförsvaret och bidrar till förebyggande av hjärtsjukdomar .
Näringsmässiga fördelar

Goji bär används för att lägga till näringsvärdet i kosten , såsom järn , zink , koppar , magnesium , kalcium , kalium , riboflavin , selen , flera B-vitaminer , C-vitamin och vitamin E. de största föreningar inkluderar flera karotenoider : lutein , beta -karoten, lykopen och polysackarider. Gojibär innehåller även flyktiga föreningar, såsom steroider och flavonoider .
Säkerhet

När ätas med måtta , gojibär verkar säker , enligt WebMD . Däremot kan personer med pollenallergi vill hålla sig borta från frukten . Det kan finnas ört - läkemedelsinteraktioner för personer som använder blodförtunnande warfarin och de som tar blodtryck och diabetes. Addera