Lungornas främsta uppgift är att ta upp syre och förse resten av kroppen med energi. Ur den traditionella kinesiska medicinens perspektiv styr lungorna qi – kroppens livsenergi – och fungerar samtidigt som ett skydd mot yttre patogener som virus. Örter som tonifierar lungorna kan användas för att stärka deras funktion och minska känsligheten för infektioner.
Ren shen, alltså ginsengrot, tonifierar kraftfullt den qi-energi som cirkulerar genom lungorna. Örten är särskilt värdefull vid tillstånd med ytlig andning, andnöd och sämre cirkulation, eftersom den ger lungorna ny kraft och förbättrar syreupptaget.
Huang qi, eller astragalusrot, stoppar svettningar, driver ut gifter och höger starkt qi-energin hos personer som är svaga eller återhämtar sig efter sjukdom. Enligt kinesisk medicin styrs huden av lungorna och utgör kroppens största och mest yttre del. Vätskeförlust genom porerna kan därför leda till uttorkning och förlust av värdefulla mineraler – något som astragalus hjälper till att förebygga.
Sheng jiang, färsk ingefära, är en varm ört som i stor utsträckning används för att stärka ett försvagat immunförsvar, stilla hosta och lösa upp slembildning vid förkylning, influensa och andra kroniska lungbesvär. Ingefära är också känd för att lindra matsmältningsbesvär och illamående. Riven och blandad med honung i kokande vatten lindrar den hosta effektivt, och som varm dryck kan den framkalla svettning som hjälper till att sänka feber.
Rou gui, kanelbark, är en annan ört som är känd för sin förmåga att värma njurens yang inom kinesisk medicin. Detta är viktigt för kroppens vitalitet och inre värme, och örten hjälper vid vanliga symtom som pip i bröstet, kraftiga svettningar och kalla lemmar i samband med lungsjukdomar.
Lakrits smörjer lungorna och motverkar toxicitet i kroppen. Kokad med hälften så mycket ingefära och därefter silad dricks den som soppa för att behandla lungabscess, varig lunginflammation och bronkit som inte åtföljs av hosta.
Andra vanliga örter som är användbara vid förkylning och hosta är grönmynta och pepparmynta, som har en kylande och lugnande effekt på inflammerade lungor och hals, samt utspädd vitlök, som traditionellt använts mot kikhosta hos barn.
Konsultera alltid legitimerad vårdpersonal eller en utbildad praktiker inom traditionell kinesisk medicin innan du börjar använda medicinalörter, särskilt om du tar läkemedel, är gravid eller har en pågående sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online