Kinesiska örter vid klimakteriet – naturlig lindring av besvären

Klimakteriet (menopaus) innebär att en kvinnas menstruationscykel upphör och därmed markerar slutet på den reproduktiva fasen av livet. Detta sker oftast i 50-årsåldern och kan åtföljas av besvär som värmevallningar, nattsvettningar, viktökning, trötthet och humörsvängningar. Inom traditionell kinesisk medicin (TKM) används örter för att hjälpa kvinnor att hantera kroppens omställning under denna period.

Alternativ medicin

Som ett alternativ till hormonersättningsterapi, som har kopplats till ökad cancerrisk, anger Pacific College of Oriental Medicine att det finns flera växtblandningar som traditionellt används mot klimakteriebesvär.

Tre Odödliga (Three Immortals)

Three Immortals är en kinesisk örtformel som hjälper till att stabilisera kvinnans hormonbalans och fysiologi under övergången genom klimakteriet. Ingredienserna inkluderar morinda-rot, curculigo-rhizom, epimedium-blad, röda dadlar, dong quai-rot, eclipta-ört, ligustrum-frukt, moutan-bark, gojibär-bark, anemarrhena-rhizom, phellodendron-bark och lakritsrot.

Great Yin

Great Yin dämpar värmerelaterade klimakteriebesvär, såsom nattsvettningar och värmevallningar. Formeln består av bearbetat sköldpaddsskal, phellodendron-bark, rehmannia-rot och anemarrhena-rot.

Dioscorea

Dioscorea är en kinesisk jamsrot som återbalanserar njurens yin. En obalans i njurens yin under klimakteriet kan enligt Pacific College of Oriental Medicine orsaka värmevallningar, tidigt grått hår och torrhet.

Six Flavor Teapills och Zizyphus-formeln

Six Flavor Teapills är en kinesisk örtformel som används för att behandla brist på njurens yin. Den innehåller pionrot, poriasvamp, alisma, kornell (Cornus officinalis), Rehmannia glutinosa och dioscorea. Pacific College of Oriental Medicine uppger även att Zizyphus-formeln kan hjälpa mot nattsvettningar. Den innehåller suan zao ren (Ziziphus spinosa), poriasvamp, chuan xiong-rot (Ligusticum wallichii), anemarrhena-rhizom och lakritsrot (Glycyrrhiza uralensis).

Viktigt att tänka på

University of Minnesota rekommenderar att kvinnor prövar kinesiska örter under överinseende av en legitimerad vårdpersonal för att avgöra om de effektivt lindrar klimakteriebesvären. Inom traditionell kinesisk medicin kombineras dessutom örterna ofta med kostförändringar, fysisk aktivitet samt energibalanserande behandlingar som akupunktur och massage för bästa möjliga resultat.